hapcio

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

634

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2016 (22:08)

Data rejestracji 19.08.2016 (08:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy witam serdecznie. wstęp jest trochę przydługi, ale myślę, że są to tylko niezbędne informacje dla osób, które mogłby być zainteresowane śledzeniem dziennika i efektywną pomocą w moim konkretnym przypadku :-). zakładam dziennik z prostego	40	2016-08-19 09:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-09-06 19:17
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-09-05 17:28
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-09-02 13:47
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-09-01 10:00
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Droga po zdrowsze jutro.	2016-09-01 09:40
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	2016-09-01 09:21
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-31 20:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Władca pierścieni	2016-08-31 08:39
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-31 08:32
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-29 21:14
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-29 10:06
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Rudej DT	2016-08-28 10:52
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-28 10:35
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-27 08:25
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-26 07:29
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Rudej DT	2016-08-25 10:49
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-25 09:02
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-23 21:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-23 08:20
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-22 23:50
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-21 18:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-21 16:50
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	2016-08-21 11:11
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-20 10:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] hapcio - "Masa bez masy" i inne dziwne rzeczy	2016-08-19 12:50