Hanzou

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

322

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.10.2014 (09:26)

Data rejestracji 01.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co kupić? witam wszystkich. moje pytanie dotyczy supli. otóż jestem w wojsku, nie mogę sobie pozwolić na pełną zbilansowana dietę lecz w pewnym stopniu jest to do załatwienia. schudłem 6 kg, ważę 64kg. dobrze wyglądam, ćwiczę już kilka lat na sucho. teraz	7	2014-10-29 08:44
Dietetyka ogólna	Dieta na wzrost witam wszystkich. mam 16 lat, w grudniu 17. od 8 lat (tak od 8) ćwiczę regularnie w domu wszystkie możliwe ćwiczenia do których nie jest potrzebny jakikolwiek zaawansowany sprzęt (każdego rodzaju pompki brzuszki abs obniżanie) codziennie także sie	4	2012-02-20 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na wzrost. witam wszystkich. mam 16 lat, w grudniu 17. od 8 lat (tak od 8) ćwiczę regularnie w domu wszystkie możliwe ćwiczenia do których nie jest potrzebny jakikolwiek zaawansowany sprzęt (każdego rodzaju pompki brzuszki abs obniżanie) codziennie także sie	2	2012-02-20 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co kupić?	2014-10-29 12:07
Odżywki i suplementy	Co kupić?	2014-10-29 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	Stały wzrost od kilku lat	2012-03-13 19:32
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2012-03-13 19:17
Dietetyka ogólna	Dieta na wzrost	2012-02-22 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na wzrost.	2012-02-20 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Stały wzrost od kilku lat	2012-02-20 18:32
Galeria Zdjęć	_power_ 20 lat 83kg ;P	2011-04-01 20:24