hannibal91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

326

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2012 (19:27)

Data rejestracji 23.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal platki owsiane 80g mleko 100ml serek półtłusty 120g zupa pomidorówa(50g ryżu białego) białko 20g mleko 150ml oliwa 10g placuszki-owsiane(80g. platkow owsianych) filet z kurczaka 150g surówka(z czerwonej	22	2011-02-12 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	zapadniety sutek, lipomastia siema mam jeden zapadniety sutek(po operacji gineko) i takie pytanie otoz gdy jak jest cieplo to suty robią się większe i wtedy troche to widać, ale jak jest zimno(lub jak mam dreszcze) to sutki maleją i tego nie widac. prawdopodobnie mam małe	8	2011-01-24 07:14
Odżywianie i Odchudzanie	spalic 5 kg, prosze o porady :) witam :) dane wypełniłem w formularzu chciałem prosic o pomoc, chce zrzucic jakies 5kg tluszczu moj bf to prawdopodobnie 20-25% moim problemem jest za duzy dół brzucha(w pasie mam 87mm) i troszke za duze sutki cwicze boks 3 razy w tygodniu i	10	2011-01-23 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-02-13 21:18
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-02-13 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-13 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-13 08:26
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-13 08:19
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na ok.1900kcal	2011-02-12 21:43
Zdrowie i Uroda	sutki u chudych...	2011-02-12 21:02
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-02-12 14:28
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-02-12 14:20
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-02-05 08:23
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-02-05 08:19
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-01-26 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	zapadniety sutek, lipomastia	2011-01-26 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	zapadniety sutek, lipomastia	2011-01-25 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	zapadniety sutek, lipomastia	2011-01-25 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	spalic 5 kg, prosze o porady :)	2011-01-24 07:09
Odżywianie i Odchudzanie	spalic 5 kg, prosze o porady :)	2011-01-23 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	spalic 5 kg, prosze o porady :)	2011-01-23 13:50