hamsterq

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

611

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2005 (15:39)

Data rejestracji 10.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki.. ok wiec moze zaczne od tego ze jestem zielona w temacie, ale od jakiegos czasu mecze forum i juz przynajmniej podczas czytania jakiegos watku nie latam po 10 innych by dowiedziec sie "a co to jest xxx" :) mam do spalenia troche tluszczyku, glownie	12	2004-11-13 11:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zespół cieśni nadgarstka	2005-02-01 00:50
Galeria Zdjęć	Oceńcie Mój Kaloryfer	2004-12-03 21:41
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-12-03 15:53
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-12-03 13:09
Galeria Zdjęć	Oceńcie Mój Kaloryfer	2004-12-03 12:51
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-12-03 12:41
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-24 00:27
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-22 21:31
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-22 21:06
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-22 20:16
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-21 18:46
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-20 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-19 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-19 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Genetyka a otyłość	2004-11-19 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	Genetyka a otyłość	2004-11-18 22:22
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-18 18:51
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-16 19:37
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-16 16:56
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-16 13:07
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-15 23:45
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-15 14:27
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2004-11-15 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-13 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-13 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-13 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-13 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..	2004-11-13 19:44