haazex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Latoszek

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2015 (19:57)

Data rejestracji 07.01.2013 (22:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dobór drążka do podciągania witam zastanawiam się nad zakupem drążka do podciągania montowanego do ściany. znalazłem dwie oferty w internecie, które mnie	2	2015-10-12 19:32
Trening w domu	Trening wzorowany na FBW, tylko sztangielki witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego, wzorowałem się na artykule użytkownika georgu, jednak muszę go trochę zmodyfikować bo posiadam tylko sztangielki 10kg, siłownia narazie odpada. nogi: przysiady ze sztangielkami 10p 3s plecy:	4	2013-01-14 12:20
Po siłowni, o siłowni	Drążek wielofunkcyjny witam zastanawiam się na zakupem drążka wielofunkcyjnego takiego jak tu: [url=http://fitbay.pl/3457-drazek-wielofunkcyjny-hs.html]link - drążek wielofunkcyjny[/url] czy ktoś posiada taki sprzęt? czy nada się na cienkie futryny? nie wie	0	2013-01-11 19:28
Trening dla początkujących	FBW do oceny, tylko sztangielki witam, proszę o ocenę mojego planu fbw, wzorowałem się na artykule użytkownika georgu, jednak muszę go trochę zmodyfikować bo posiadam tylko sztangielki 10kg, siłownia narazie odpada. nogi: przysiady ze sztangielkami 10p 3s plecy: podciąganie	3	2013-01-08 15:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-23 18:52
Trening w domu	Trening wzorowany na FBW, tylko sztangielki	2013-01-14 13:24
Trening dla początkujących	FBW do oceny, tylko sztangielki	2013-01-10 17:43
Trening dla początkujących	FBW do oceny, tylko sztangielki	2013-01-10 12:53