haazex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Latoszek

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2015 (19:57)

Data rejestracji 07.01.2013 (22:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dobór drążka do podciągania witam zastanawiam się nad zakupem drążka do podciągania montowanego do ściany. znalazłem dwie oferty w internecie, które mnie	2	2015-10-12 19:32
Trening w domu	Trening wzorowany na FBW, tylko sztangielki witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego, wzorowałem się na artykule użytkownika georgu, jednak muszę go trochę zmodyfikować bo posiadam tylko sztangielki 10kg, siłownia narazie odpada. nogi: przysiady ze sztangielkami 10p 3s plecy:	4	2013-01-14 12:20
Po siłowni, o siłowni	Drążek wielofunkcyjny witam zastanawiam się na zakupem drążka wielofunkcyjnego takiego jak tu: [url=http://fitbay.pl/3457-drazek-wielofunkcyjny-hs.html]link - drążek wielofunkcyjny[/url] czy ktoś posiada taki sprzęt? czy nada się na cienkie futryny? nie wie	0	2013-01-11 19:28
Trening dla początkujących	FBW do oceny, tylko sztangielki witam, proszę o ocenę mojego planu fbw, wzorowałem się na artykule użytkownika georgu, jednak muszę go trochę zmodyfikować bo posiadam tylko sztangielki 10kg, siłownia narazie odpada. nogi: przysiady ze sztangielkami 10p 3s plecy: podciąganie	3	2013-01-08 15:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-09-23 18:52
Trening w domu	Trening wzorowany na FBW, tylko sztangielki	2013-01-14 13:24
Trening dla początkujących	FBW do oceny, tylko sztangielki	2013-01-10 17:43
Trening dla początkujących	FBW do oceny, tylko sztangielki	2013-01-10 12:53