H-gainer59

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2008 (22:03)

Data rejestracji 17.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, dla chudego i ćwiczącego. witam :). chciałbym trochę popracować nad masą i ogólnie wytrzymałością oragnizmu przed przystąpieniem do komisji wojskowej, bo nie ukrywam chciałbym odłsużyć to co trzeba dla ojczyzny i zaznać żołnierskiego stylu życia ( przysłość z wojskiem ??	6	2007-09-17 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-10-20 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-10-20 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-22 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-22 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-22 14:05
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-22 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-19 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-18 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, dla chudego i ćwiczącego.	2007-09-18 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-18 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-18 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2007-09-18 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, dla chudego i ćwiczącego.	2007-09-18 14:26