góra-forte

Specjalista

Napisanych postów: 5820 Przeczytanych: 42644 Szacuny: 68

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-10 21:52:46 Data rejestracji: 2006-03-17 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: Nie mnie oceniać:P Zajmuję się: Ogólnie sport:) Zainteresowania: b.d. Dieta: JEST Uprawiane sporty: SW, Silka(dodatek) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2cykl-prosze o porade..sogi	Doping	17	2010-02-11 20:55:06
Wysokie ASO, nie tylko..(pomozcie)	Zdrowie i Uroda	14	2007-03-19 11:38:01
Swieta(zyczenia i nie tylko..;-)	Odżywianie i Odchudzanie	73	2007-04-06 11:25:36
Wesołych Świąt!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	42	2008-12-21 20:42:08
Spalacze-efedryna	Odżywki i suplementy	14	2008-11-17 14:37:56
Pomozecie? cykl.	Doping	8	2008-11-03 17:39:38
Lecznicza Moc Kawy.	Odżywianie i Odchudzanie	21	2008-03-21 12:05:27
PIEGI.	Zdrowie i Uroda	4	2008-07-23 16:16:05
piegi	Zdrowie i Uroda	1	2008-07-23 21:16:47
Czerwony mocz	Odżywianie i Odchudzanie	16	2007-02-08 16:47:47
Martial Combat Club. Turniej z Nastula!	Scena MMA i K-1	19	2008-03-30 13:23:23
Omdlenie... :))	Zdrowie i Uroda	13	2008-05-27 13:59:51
Baltycki Sztorm 3' 20.04.2008	Scena MMA i K-1	5	2008-04-14 16:00:06
Thierry Sokoudjou:WYWIAD.	Scena MMA i K-1	5	2008-04-04 12:42:27
Mike Tyson vs Kharitonow??:O	Scena MMA i K-1	9	2008-03-27 21:48:53
TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	Odżywki i suplementy	585	2007-01-18 16:49:14
Marlin Mathias z Chute Boxe o swoim życiu.	Scena MMA i K-1	0	2008-03-18 18:12:12
Krotki Wywiad z Jurasem. I alMMA5 ! :)	Scena MMA i K-1	6	2008-03-13 21:06:48
Bisping schodzi do niższej kategorii.	Scena MMA i K-1	4	2008-03-05 16:06:33
08.03.2008 - Zawody w Olsztynie	Scena MMA i K-1	4	2008-02-03 12:27:23
KO World Series - gala do obejrzenia	Scena MMA i K-1	10	2008-02-23 19:39:04
Wand zmieni kategorie wagowa?	Scena MMA i K-1	5	2008-02-21 18:44:14
EliteXC: Street Certified: - gaże zawodników	Scena MMA i K-1	1	2008-02-21 18:48:02
FEG i YARENNOKA polaczone?	Scena MMA i K-1	2	2008-02-12 15:37:09
Kolejne newsy:KSW, Frank Mir	Scena MMA i K-1	1	2008-02-10 17:40:29
Powrot K.Randlemana w Czerwcu? !	Scena MMA i K-1	24	2008-01-27 22:21:40
Newsy ze sceny MMA-Tito,Hunt,Team Noga	Scena MMA i K-1	4	2008-02-08 13:26:20
UFC 81-zarobki zawodnikow.	Scena MMA i K-1	6	2008-02-05 14:45:34
K-1 MAX Japonia -Wyniki	Scena MMA i K-1	2	2008-02-04 13:00:44
TIm Sylvia przed walka z Minotauro.	Scena MMA i K-1	12	2008-01-31 11:06:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wino po terminie?	Doping	2011-07-28 22:07:38
wino po terminie?	Doping	2011-07-28 18:57:08
2cykl-prosze o porade..sogi	Doping	2010-02-15 11:05:22
2cykl-prosze o porade..sogi	Doping	2010-02-13 00:11:52
2cykl-prosze o porade..sogi	Doping	2010-02-12 20:00:14
2cykl-prosze o porade..sogi	Doping	2010-02-12 13:51:16
2cykl-prosze o porade..sogi	Doping	2010-02-12 13:19:27
Dobry MIX przed spaniem?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-30 15:43:56
Dobry MIX przed spaniem?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 14:47:00
tłusty twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-24 22:09:55
Co jesc po bieganiu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-22 20:49:31
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-22 00:20:18
twaróg - smak	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-22 00:19:01
NUTRIDRINK	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-22 00:17:22
Życzenia świąteczne od ekipy odżywiania. :D	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-21 13:07:05
ŚWIĄTECZNE ŻYCZENIA NA SFD	Zdrowie i Uroda	2009-12-21 13:04:05
Witam, proszę o pomoc w ustaleniu diety. Wszystkie dane w środku.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-16 23:11:54
Woda	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-16 23:05:05
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-14 11:44:16
Moja dieta. Co mam poprawić	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-14 11:41:44
Makaron	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-14 11:38:07
MASSSSSA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-14 11:35:02
jakie warzywa zaliczamy do zielonych warzyw ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-14 17:01:05
dieta i sylwetka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-14 07:25:24
Ektomorfik ???	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-13 11:50:31
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-13 11:49:05
tuńczyk jakiej firmy polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-13 11:46:17
Posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-13 11:42:55
posiłek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-19 15:10:16
Płatki owsiane a pszenne?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-15 08:41:20

góra-forte

Specjalista

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała