gwr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

365

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Chełm

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta intuicyjna ;-)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2011 (14:42)

Data rejestracji 11.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam MEGA STRONG PROTEIN witam. do sprzedania 4 sztuki odżywki mega strong protein (2200g). bardzo przystępna cena- tylko 150zł. kontakt gg: 3510543 telefon: 660446706 pozdrawiam! <img src="../../buziaki/7.gif"	3	2011-01-03 15:07
Trening dla początkujących	FBW pod MMA witam. chciałbym wiedzieć co myślicie o takim planie treningowym. oczywiście chodzi tu o trening na siłowni pod kątem sztuk walki. 1. pompki na poręczach 2. martwy ciąg 3. rozpiętki na ławce skośnej 4. arnoldki 5. modlitewnik 6. podciąganie	10	2010-06-02 12:57
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode witam. jak wyżej. który z tych supli jest najlepszy? tzn chodzi mi o to, po którym z nich są najlepsze efekty. jestem po cyklu cell pumpa i chciałbym teraz wziąć coś mocniejszego. proszę o poradę!	51	2009-10-19 20:31
Odżywki i suplementy	FUSION witam. ostatnio przeglądając md znalazłem reklamę środka fusion- sleeping giant z fitness authority. próbowałem ale jakoś nie mogę doszukać się niczego więcej o tym ustrojstwie. brał to ktoś może? co	3	2009-10-26 23:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam MEGA STRONG PROTEIN	2011-01-03 15:37
Trening dla początkujących	FBW pod MMA	2010-06-03 15:23
Trening dla początkujących	FBW pod MMA	2010-06-03 14:47
Trening dla początkujących	FBW pod MMA	2010-06-02 16:11
Trening dla początkujących	FBW pod MMA	2010-06-02 14:01
Trening dla początkujących	FBW pod MMA	2010-06-02 13:05
Odżywki i suplementy	Masowka ? %-)	2010-01-22 23:46
Odżywki i suplementy	mój zestaw	2010-01-22 23:43
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-12-06 14:51
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-12-06 11:18
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-12-05 14:57
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-12-04 20:45
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-12-04 20:17
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-12-04 19:03
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-09 21:20
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-07 16:28
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-05 18:00
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-05 17:35
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-05 15:37
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-04 22:51
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-04 20:22
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-04 19:19
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-04 18:45
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-02 14:40
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-02 14:25
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-11-02 13:56
Piłka Nożna	Kurs na sędziego	2009-10-31 20:56
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-10-31 19:30
Odżywki i suplementy	super pump250 vs animal pump vs no xplode	2009-10-31 11:55
Odżywki i suplementy	FUSION	2009-10-27 18:37