GutiRMCF

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

13559

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty różne

Ostatnia aktywność 24.05.2018 (10:18)

Data rejestracji 18.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do poprawy i oceny. witam, proszę o ocenę i poprawę diety;-) info: wiek: 18 wzrost: 175 waga: 80 typ budowy: endomorfik trening: fbw 3x w tyg. zapotrzebowanie: 2200kcal dieta: posiłek nr 1 8:30 mleko 2% 300ml kcal:153 b:11 t:6	4	2012-06-23 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy. płeć:mężczyzna wiek:17 waga:75 wzrost:174 cel:masa ograniczenia żywieniowe:brak stan zdrowia:zdrowy stosowane wcześniej diety:brak wyliczone zapotrzebowanie:2699 ok. 7:00 platki owsiane 100g + 250ml mleka 2% tłuszczu miód 20g oliwa	6	2010-12-24 12:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do poprawy i oceny.	2012-06-23 23:37
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia w M3 %-) by Jajek	2011-08-03 17:11
Po siłowni, o siłowni	Siłownia do oceny :)	2011-08-02 21:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2010-12-29 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy.	2010-12-24 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny i poprawy.	2010-12-24 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-04 16:53