gucio269

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2012 (20:57)

Data rejestracji 09.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Dobór deski witam rok temu zacząłem jeździć na snowboardzie po paru dniach stwierdziłem, że jest to lepsze od nart i w przyszłości będę preferował tą opcję. przychodzi sezon, niedługo ferie i zaczynam się przymierzać do kupna deski. nie jestem	2	2012-12-13 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnia Buffalo siema chcę sobie kupić bieżnie do domu (tylko na własny użytek-1osoba) przejrzałem allegro i znalazłem coś takiego http://allegro.pl/item1146716338_piekna_duza_bieznia_elektryczna_16km.html gość same pozytywy i tylko 1 neutral także wydaje się	0	2010-07-26 00:32
Odżywki i suplementy	Suplementy brać czy nie? cześć mam 14 lat (w tym roku 15) 180cm wzrostu i jakieś 65kg wagi. ćwiczę na siłowni od około 4 miesięcy pod okiem osoby, która kończyła kursy kulturystyczne. mam zacząć brać suplementy diety tzn. białko, węglowodany i nitrobolon. powiedzcie mi	9	2010-06-02 19:58
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków cześć, mam pytanie dotyczące błędów kroków, kłócę się od dawna z kolegami o to: w takiej sytuacji dostajesz podanie i stoisz z piłką w miejscu i teraz przenosisz jedną nogę do przodu (można to nazwać robieniem kroków) i kiedy noga opadnie (dotnie	28	2009-11-26 19:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Dobór deski	2012-12-13 21:17
Odżywki i suplementy	Suplementy brać czy nie?	2010-06-06 21:28
Odżywki i suplementy	Suplementy brać czy nie?	2010-06-06 18:38
Odżywki i suplementy	Suplementy brać czy nie?	2010-06-06 18:01
Odżywki i suplementy	Suplementy brać czy nie?	2010-06-02 20:03
Trening dla początkujących	Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka	2009-12-07 07:49
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-30 17:37
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-29 12:06
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-28 23:43
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-28 22:48
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-28 21:36
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-28 21:03
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-28 20:41
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-28 20:04
Inne dyscypliny	Koszykówka-błąd kroków	2009-11-27 08:53