grzechu456

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

267

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Nieważne

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2014 (13:40)

Data rejestracji 16.06.2014 (19:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena mojego planu trenigowego ankieta wiek : 16 waga : blisko 63 kg wzrost : 176 cm staż treningowy: ok.2 miesiące ,wcześniej same pompki uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda na rowerze rzadziej bieganie ,czasami boksowanie stan zdrowia : bez zastrzeżeń	9	2014-06-16 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena mojego planu trenigowego	2014-06-19 14:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena mojego planu trenigowego	2014-06-18 21:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena mojego planu trenigowego	2014-06-18 20:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena mojego planu trenigowego	2014-06-18 13:14