grzechmek

Początkujący

Napisanych postów: 2631 Przeczytanych: 15370 Szacuny: 16

Imię: Domyśl się Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-21 14:22:29 Data rejestracji: 2008-07-29 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Wadowice

O mnie: "Nawet szachiście nie przepuści..." Zajmuję się: dietetyka fizjologia ... szachy wodne duże cycki Zainteresowania: b.d. Dieta: Obecnie kończę redu na CKD Uprawiane sporty: Przerzucanie żelastwa Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50	Trening dla początkujących	2010-04-11 20:13:30
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 19:49:33
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 19:40:41
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 19:39:00
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 19:32:57
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 19:20:14
Pavveeel.Impossible.Is.Nothing	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 18:42:11
Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	Trening dla zaawansowanych	2010-04-11 18:15:18
Trening 5x5 . Da rade 4 x w tyg ?	Trening dla początkujących	2010-04-08 12:40:23
Jaki trening...dla poczatkujacego.	Trening dla początkujących	2010-04-08 12:39:22
Polaczenie FBW i A6W	Trening dla początkujących	2010-04-08 12:38:03
Pavveeel.Impossible.Is.Nothing	Trening dla zaawansowanych	2010-04-07 19:44:06
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-04-07 19:39:24
Worek treningowy.	Trening dla początkujących	2010-04-07 19:21:20
pomoc w budowaniu nowego planu...	Trening dla początkujących	2010-04-07 19:19:41
Proźba o ułożenie treningu	Trening dla początkujących	2010-04-07 19:18:09
bieganie i brzuch pytania	Trening dla początkujących	2010-04-06 22:20:15
FBW czy SPLIT ?? - Prośba o pomoc + plan do ocenki !!!	Trening dla początkujących	2010-04-06 22:13:43
Ocena planu na mase a JEST co oceniać!!!	Trening dla początkujących	2010-04-06 22:06:23
Dylemat - CP czy Mono ?	Odżywki i suplementy	2010-04-06 08:37:49
Avasso/Dziennik/Gruby na redukcji /nowe str 9	Trening dla początkujących	2010-04-06 08:07:43
pytanie odnośnie skakanki ;)	Trening w domu	2010-04-06 08:02:05
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-06 07:59:22
siłownia: piątek&sobota	Trening dla początkujących	2010-04-06 07:57:11
Bieganie a spadek poziomu testosteronu	Trening dla początkujących	2010-04-06 07:51:32
Cykl siłowy	Trening dla początkujących	2010-04-06 07:49:03
Dietka Mezomorfik Masa (carbo+biało)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-05 15:34:49
Dietka Mezomorfik Masa (carbo+biało)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-05 15:27:55
femme fatale... nigdy się nie poddają	Trening dla zaawansowanych	2010-04-05 10:29:11
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2010-04-05 10:21:36

grzechmek

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?