grz1011

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2008 (22:25)

Data rejestracji 30.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co proponujecie? nitro~ a moze cos innego? moja przygode z silownia zaczolem na poczatku pazdziernika 2007 roku cwiczylem do kwietnia 2008. w tym okresie przytylem jakies 10kg i wazylem okolo 75kg uzywalem w tym czasie tylko jednej odzywki nitrobolon w kapsulkach, aktualnie nie cwicze ale	11	2008-07-30 10:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co proponujecie? nitro~ a moze cos innego?	2008-07-30 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co proponujecie? nitro~ a moze cos innego?	2008-07-30 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co proponujecie? nitro~ a moze cos innego?	2008-07-30 10:51
Odżywianie i Odchudzanie	Co proponujecie? nitro~ a moze cos innego?	2008-07-30 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	Co proponujecie? nitro~ a moze cos innego?	2008-07-30 10:30