gryndel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2011 (01:36)

Data rejestracji 02.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na szybkie przybranie masy. witam. na początek może napomknę parę słów o sobie. mam 22 lata, 187cm wzrostu i ważę (uwaga!) 57kg. nie lubię jeść - jem tylko jeśli muszę. obiady jadam sporadycznie, ilość jedzenia spożywanego w ciągu dnia waha się pomiędzy 6-8 kromkami chleba,	7	2011-02-02 05:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na szybkie przybranie masy.	2011-02-02 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na szybkie przybranie masy.	2011-02-02 08:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na szybkie przybranie masy.	2011-02-02 07:01