gruchalbn

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

823

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania Snooker Terrarystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2009 (19:35)

Data rejestracji 05.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	prezent na 18 xD ławeczka + obciążenia - jakie? witajcie w następnym tygodniu mam 18 i brat oferuje mi jako prezent zakupienie ławeczki i obciążeni bardzo się ucieszyłem z tego powodu, lecz powiedział że	8	2009-10-20 20:15
Inne dyscypliny	Lubelska Liga Snookera Amatorskiego - LLSA hej. chciałbym poinformować wszystkich zainteresowanych że od połowy stycznia ma zamiar ruszyć liga snookera amatorskiego w lublinie. osoby zainteresowane zapraszam na stronę www.lubelskisnooker.friko.pl/ oraz na	0	2008-12-18 16:02
Zdrowie i Uroda	Nagłe zmiany temperatury ciała- co zrobić ? witam, otóż od początku października mam nagłe zmiany temp. ciał. dokładniej objawia się to tym że nawet gdy cały dzień siedzę w domu nagle robi mi się strasznie ciepło i ustępuje to po około 10 minutach. lecz gorzej jest gdy nagle robi mi się	1	2008-11-27 18:09
Po siłowni, o siłowni	Założenie domowej siłki, co i jak? witam chciałem się poradzić, gdyż po remoncie pokoju zamierzam przeznaczyć na początek około 600zł na podstawę. i chciałbym żeby mi ktoś doradził co najlepiej zakupić na samym początku, mój staż w regularnym ćwiczeniu to że tak powiem mniej niż 0	11	2008-09-05 20:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	prezent na 18 xD ławeczka + obciążenia - jakie?	2009-10-21 14:39
Zdrowie i Uroda	Problem ze snem !!!! pomocy :/	2009-01-29 18:53
Zdrowie i Uroda	Porada do Fryzury	2009-01-27 14:47
Zdrowie i Uroda	Bieganie - problem	2009-01-26 22:26
Zdrowie i Uroda	Porada do Fryzury	2009-01-26 21:42
Zdrowie i Uroda	Oczyszczanie jelit, celuloza itd.	2009-01-23 11:42
Zdrowie i Uroda	Porada do Fryzury	2009-01-22 14:30
Zdrowie i Uroda	SPANIE	2009-01-21 11:34
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2009-01-20 13:42
Po siłowni, o siłowni	wczoraj dostalem wpier****	2009-01-20 13:39
Zdrowie i Uroda	Problem z pamiecia	2009-01-19 22:26
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2009-01-18 13:01
Zdrowie i Uroda	Utrata zdrowia	2009-01-10 23:42
Zdrowie i Uroda	Zdrowe, miękkie włosy. SOG	2009-01-09 20:04
Po siłowni, o siłowni	Macie jakieś preparaty na wzrost?	2009-01-08 22:43
Zdrowie i Uroda	pękające usta	2009-01-07 18:12
Po siłowni, o siłowni	jeść raz dziennie! ..czy to wogule możliwe???	2009-01-04 21:06
Zdrowie i Uroda	pękające usta	2009-01-04 00:44
Po siłowni, o siłowni	Przelicznik, prąd, gaz, woda	2009-01-04 00:38
Zdrowie i Uroda	Uczulenie od komputera ? mit czy prawda?	2009-01-02 21:18
Zdrowie i Uroda	Uczulenie od komputera ? mit czy prawda?	2009-01-02 19:48
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2008-12-24 00:33
Zdrowie i Uroda	cios w szyje ;P	2008-12-24 00:14
Po siłowni, o siłowni	Siłownie w Lublinie	2008-12-24 00:05
Zdrowie i Uroda	Odruchy wymiotne	2008-12-23 16:11
Po siłowni, o siłowni	Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	2008-12-23 00:29
Zdrowie i Uroda	Włosy co zrobić??	2008-12-22 22:14
Zdrowie i Uroda	Białe plamy na zębach	2008-12-22 13:38
Zdrowie i Uroda	cena wizyty u dermatologa	2008-12-22 13:34
Po siłowni, o siłowni	Słowa i cytaty, które dają nam kopa...	2008-12-22 13:06