Grubyy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

546

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty jazda na rowerze, bieganie, siłownia

Ostatnia aktywność 13.04.2012 (21:05)

Data rejestracji 12.04.2012 (22:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja. witam wszystkich odwiedzających mój dziennik ! zakładam go, bo jest to idealne miejsce do notowania swoich osiągnięć oraz dzielenia się wiedzą z innymi. swoją przygodę z siłownią zacząłem w wieku 16 lat. ćwiczyłem wtedy w garażu głównie na	23	2012-04-13 19:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Gratulacje dla Roberta !!!	2012-04-28 18:28
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-19 00:10
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-18 23:59
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-18 23:47
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-18 23:36
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-18 23:21
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-15 18:50
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-15 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Ile omega-3?	2012-04-15 10:41
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-14 23:51
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-14 23:36
Informator ŁÓDZKI	siłownia w okolicy?	2012-04-13 21:57
Trening dla początkujących	Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.	2012-04-13 21:21