gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-18 15:44:57
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-15 21:46:08
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-01-12 18:59:04
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-11 19:50:02
Wyciskanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-01-10 23:09:33
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-10 21:35:22
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-10 21:15:21
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-08 09:40:27
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-07 21:24:09
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-04 16:08:00
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-02 10:04:18
Kalkulator Wilksa	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-01-01 19:49:07
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-01-01 19:36:41
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2008-12-30 20:56:27
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2008-12-30 11:45:22
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2008-12-28 20:47:37
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-12-27 20:56:40
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-12-25 21:12:04
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2008-12-25 18:30:41
Amatorski turniej WL Damnica 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-25 09:14:46
Amatorski turniej WL Damnica 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-24 16:10:02
Amatorski turniej WL Damnica 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-24 11:03:38
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-12-23 09:47:26
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-12-14 17:24:20
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-12-13 19:52:29
DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34	Trening dla początkujących	2008-12-07 15:59:55
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-11-30 09:09:27
miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD	Trening dla początkujących	2008-11-29 22:15:40
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-11-29 21:16:45
prezent dla chłopaka na 18 - stkę	Zdrowie i Uroda	2008-11-29 21:07:56

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa