gruber_007

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1629

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko J.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta co dzień zjadam kilo białka zeby biceps był jak skałka

Uprawiane sporty siłka, wędkarstwo , rowery

Ostatnia aktywność 26.07.2007 (05:46)

Data rejestracji 18.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	odbiór osobisty ...	6	2007-03-27 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Kamis Fit Up próbowaliście? www.kamisfitup.pl	12	2007-04-17 11:08
Zdrowie i Uroda	Kontuzja? w piatek robiłem trening(biceps,barki,plecy,przedramie) ale zrobiłem go na szybko w niecałą godzine chyba bo sie spieszyłem(normalnie okolo 1,5h). przerwy miedzy seriami i cwiczeniami były na maxa krótie... na drugi dzien bolal mnie lewy biceps :-/	1	2005-09-13 15:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Sopot... kiedy zawody z sopotu (06.08) beda w tvn ??	4	2005-08-08 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Vitalikum witam! spotkaliscie sie z witaminami "vitalikum"?? jakies niemieckie, matka mi kupuje. przepisze z opakowania sklad i powiedzcie czy jest sens to brac...(nie czaje niemieckiego:( ) multiwitamina: nahrwert-berechung pro 100g pro	7	2005-07-31 14:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kamis Fit Up	2007-04-18 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Kamis Fit Up	2007-04-17 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Kamis Fit Up	2007-04-17 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Kamis Fit Up	2007-04-17 11:58
Pytania do obsługi sklepu	odbiór osobisty ...	2007-03-30 10:01
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2007-01-05 23:46
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2006-11-26 18:13
Targowisko	POSZUKUJE OSOBY KTORE STWORZY STRONE.ODPŁANIE	2006-11-24 23:05
Informator POMORSKI	poszukuje kulturysty do zdjec (Trojmiasto)	2006-04-23 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase- prośba o ocenę i poprawie - Ziutek	2006-03-07 15:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NAJNOWSZE METODY TRENINGOWE - HRYSZKIEWICZ	2005-12-14 17:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	NAJNOWSZE METODY TRENINGOWE - HRYSZKIEWICZ	2005-12-01 16:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-15 09:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-15 08:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-14 20:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-14 14:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-13 22:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-13 21:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-13 21:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-10 13:20
Trening dla zaawansowanych	elektrostymulacja - abgyminicki i pokrewne	2005-10-15 06:14
NUTRIFARM&OLIMP	NATURAL WHEY PROTEIN-konkurs	2005-09-22 08:48
NUTRIFARM&OLIMP	PROFI WHEY MASS-konkurs	2005-09-22 08:47
NUTRIFARM&OLIMP	SP 80-konkurs	2005-09-22 08:46
NUTRIFARM&OLIMP	CARBO-konkurs	2005-09-22 08:45
Trening dla zaawansowanych	Też tak macie przy A6W??	2005-09-20 21:42
NUTRIFARM&OLIMP	GAIN BOLIC 6000 -konkurs	2005-09-16 12:54
Zdrowie i Uroda	gorac,pocenie	2005-09-13 20:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Sopot...	2005-08-20 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pomysł	2005-08-09 10:36