griz44

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

313

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2015 (12:06)

Data rejestracji 05.02.2015 (19:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna witam, na początek trochę o sobie wiek: 26 lat wzrost: 178 cm waga ~92 kg ćwiczę na siłowni (domowej) 3 razy w tygodniu + aeroby (rowerek stacjonarny) 3-5 razy w tygodniu. do tego praca fizyczna, więc zapotrzebowanie kaloryczne przewiduję	5	2015-02-05 19:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2015-03-30 18:24
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2015-03-28 15:57
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2015-02-08 16:49
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2015-02-06 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2015-02-05 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna	2015-02-05 19:34