Gringerss

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

338

przeczytanych postów

5901

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie ag

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2011 (20:20)

Data rejestracji 29.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Euro-Pharmacies opinie	8	2011-09-30 11:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Mocny powrót do normalności %-)	2011-10-17 21:49
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-17 20:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-10-16 23:48
Doping - zdjęcia	Stanex 10 RAZAK oryginal?? Fotki	2011-10-16 17:38
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Heidi Vuorela	2011-10-16 17:28
Doping - zdjęcia	Stanex 10 RAZAK oryginal?? Fotki	2011-10-16 17:26
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-16 15:45
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-16 13:19
Doping	Omka apteczna i od dila	2011-10-16 12:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-10-16 11:02
Doping	Omka apteczna i od dila	2011-10-16 10:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Burneika	2011-10-16 10:37
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-15 17:06
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-15 11:28
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-15 10:40
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-15 10:30
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-15 10:04
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:46
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:37
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:33
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:27
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:21
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:06
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 23:00
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 22:56
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 22:49
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 22:46
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 22:44
Trening dla początkujących	Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	2011-10-14 22:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Frank McGrath IFBB Pro	2011-10-14 11:38