greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2 edycja mr. SFD i 1 edycja miss SFD -dzialamy?	Po siłowni, o siłowni	59	2006-09-10 21:32:29
przygotowania do mr i miss SFD- zbieramy kandydatow	Galeria Zdjęć	220	2006-09-14 17:25:10
Nokia 3100, sprzedam	Targowisko	1	2006-09-13 15:41:08
ekhem ekhem.... :->	Trening dla zaawansowanych	6	2006-08-25 19:24:17
NIELEGALNE KOPIOWANIE KATALOGOW.PL	Po siłowni, o siłowni	14	2006-08-16 14:35:07
co jest z avkami?	Administracja i Moderatorzy	19	2006-07-25 16:30:08
problem z powiadomkami	Administracja i Moderatorzy	23	2006-06-07 18:46:34
Trening holistyczny	Trening dla zaawansowanych	36	2006-04-18 22:09:50
dobre bedzie? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-06-05 16:32:41
wtf??	Odżywki i suplementy	15	2006-05-26 17:53:35
Moderator na moment potrzebny ;-)	Trening dla zaawansowanych	12	2006-05-19 21:23:26
Jaki trening jest dla Was najlepszy?	Trening dla zaawansowanych	20	2006-05-13 10:29:00
pomysl na nowy dzial ;)	Administracja i Moderatorzy	82	2006-03-19 12:28:33
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!zazalenie na Mateo :]!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Administracja i Moderatorzy	89	2006-04-22 00:24:17
Mr. SFD - zakończony	Galeria Zdjęć	188	2005-11-02 15:50:23
Co o tym sadzicie? :>	Trening dla zaawansowanych	8	2006-03-14 16:21:45
Wszystkiego najlepszego :-)	Po siłowni, o siłowni	12	2006-03-08 16:39:23
super trening!! 5kg masy w 2 tygodnie!!!!	Trening dla zaawansowanych	19	2005-12-17 16:50:07
Technika przy robieniu przysiadow. Help :-)	Trening dla zaawansowanych	22	2005-10-10 20:05:11
trening- pomozcie poprawic	Trening dla zaawansowanych	30	2005-08-27 10:51:56
HST a dzielony	Trening dla zaawansowanych	63	2005-08-12 20:45:15
HST a dzielony	Trening dla zaawansowanych	1	2005-08-12 20:45:52
Kreatyna + i -	Odżywki i suplementy	28	2005-07-22 21:04:05
Ile gramow kreatyny na 1 cykl	Odżywki i suplementy	6	2005-07-30 17:33:34
Dawkowanie kretki	Odżywki i suplementy	8	2005-07-25 20:08:23
Bol miedzy kostka a lydka	Zdrowie i Uroda	4	2005-07-17 13:30:41
Co zamiast tunczyka?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-07-02 15:29:58
trening HST pomozcie :))	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-01 16:06:42
dieta do sprawdzenia :))	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-05-29 12:06:49
prosze o porade	Odżywki i suplementy	55	2005-05-08 20:42:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY I DORADCY 2013 TEMAT OBOWIĄZKOWY DLA WSZYSTKICH!	Archiwum LS	2013-11-07 20:00:54
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-11-06 18:00:45
odzież termoaktywna pomoc	Inne dyscypliny	2013-11-06 17:58:38
Multisport (Benefit System)	Archiwum LS	2013-11-02 12:57:29
Moderatorzy i doradcy - stary temat 2013	Archiwum LS	2013-11-02 10:32:20
Moderatorzy i doradcy - stary temat 2013	Archiwum LS	2013-11-01 17:07:25
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-11-01 10:50:40
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-30 21:09:59
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-29 20:38:11
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-26 14:03:04
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-25 17:38:59
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-22 20:24:56
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-21 17:27:35
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-19 20:21:21
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-16 18:34:43
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-16 17:22:51
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-09 17:29:10
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-02 23:19:46
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-10-02 17:49:30
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-09-27 17:25:06
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-09-26 20:08:22
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-09-26 17:30:12
SPAM parampampam vol.1	Inne dyscypliny	2013-09-25 17:35:44
Miłego dnia	Archiwum LS	2013-09-22 10:10:51
Miłego dnia	Archiwum LS	2013-09-21 21:24:40
Miłego dnia	Archiwum LS	2013-09-21 21:08:31
nie chcieliście się redukować, to inni zrobili to za Was :D	Archiwum LS	2013-09-03 18:14:56
Niemcy	Archiwum LS	2013-08-26 21:35:04
Inspiruje mnie	Archiwum LS	2013-08-26 18:24:04
Długość snowboard a masa ciała	Inne dyscypliny	2013-08-21 14:32:55

greku_806

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity