greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to tak??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:57:15
efekt braku aktywności seksualnej u nastolatka %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:49:21
Moderator na moment potrzebny ;-)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:46:40
trening po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:09:19
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:07:58
Moderator na moment potrzebny ;-)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 22:06:59
wazne info dot. treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 21:24:47
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 21:18:22
Nie wchódź!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 21:17:59
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-05-19 21:10:59
trening po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 17:14:54
Doradźcie cos na temat mojego treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 16:28:39
trening po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-05-19 16:19:19
Moja przemiana w 2,5 roku	Galeria Zdjęć	2006-05-19 16:12:37
trening po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 22:33:13
Doradźcie cos na temat mojego treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 21:12:43
Siłownia w Łodzi z klimatyzacją	Informator ŁÓDZKI	2006-05-18 20:18:27
Doradźcie cos na temat mojego treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 19:50:07
trening po kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 18:12:18
Doradźcie cos na temat mojego treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 18:10:48
MEGA FAT BURNING - czyli wytapianie zimowych zapasów:)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 17:41:55
MEGA FAT BURNING - czyli wytapianie zimowych zapasów:)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 15:40:24
MEGA FAT BURNING - czyli wytapianie zimowych zapasów:)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-17 16:34:54
FiT-GIRL & macaveli -> FoTo SHOW ;-)	Galeria Zdjęć	2006-05-17 15:55:07
po 2 latkach cwiczen z 5 miescieczna przewą.obecnie cwicze 2 miechy	Galeria Zdjęć	2006-05-17 15:49:35
Cwiczenia a zakwasy...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-17 13:53:36
Saib 15 maja solenizantem %-)	Scena MMA i K-1	2006-05-17 13:52:20
MEGA FAT BURNING - czyli wytapianie zimowych zapasów:)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-17 13:51:41
Cwiczenia a zakwasy...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 21:18:00
Cwiczenia a zakwasy...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-16 20:41:32

greku_806

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!