Grand91

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 2096 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-04 01:10:10 Data rejestracji: 2009-01-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: dieta Uprawiane sporty: kulturystyka, boks Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy jest sens zastosowania stałej suplementacji kreatyną?	Odżywki i suplementy	7	2011-06-02 23:09:30
Split na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	5	2009-06-26 13:09:04
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	12	2009-04-19 12:52:19
Sztuki walki a budowanie masy	Sztuki Walki	24	2009-03-12 17:51:29
Co po dwóch cyklach na mono?	Odżywki i suplementy	4	2009-02-21 20:03:45
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	3	2009-01-29 00:33:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kiedy zaczac brac?	Odżywki i suplementy	2010-06-23 20:18:18
rzeźba + masa??	Trening dla początkujących	2009-08-26 19:31:52
Ktore witaminy polecacie jako najekonomiczniejsze?	Odżywki i suplementy	2009-07-14 12:17:25
Czy suplementy to sterydy?	Trening dla początkujących	2009-07-13 22:57:14
Czy suplementy to sterydy?	Trening dla początkujących	2009-07-13 22:49:29
dawkowanie krety	Odżywki i suplementy	2009-07-08 22:19:30
Split na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2009-06-26 13:36:50
czy samo mono wystarczy	Odżywki i suplementy	2009-06-25 13:28:21
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 22:05:08
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 21:47:02
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 21:38:01
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 20:38:42
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-21 02:02:48
Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-18 22:37:51
Sztuki walki a budowanie masy	Sztuki Walki	2009-03-12 18:44:55
Sztuki walki a budowanie masy	Sztuki Walki	2009-03-12 18:38:17
Sztuki walki a budowanie masy	Sztuki Walki	2009-03-12 18:10:39
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-02-07 16:51:12
gainer a wzrost	Odżywki i suplementy	2009-01-30 11:55:05
Proszę o opinię.	Trening dla początkujących	2009-01-30 11:51:51
Proszę o opinię.	Trening dla początkujących	2009-01-30 11:04:44
Proszę o opinię.	Trening dla początkujących	2009-01-29 23:09:38
Proszę o opinię.	Trening dla początkujących	2009-01-29 14:26:26
Potrzebuje mięśni.. Proszę o pomoc...	Odżywki i suplementy	2009-01-29 11:23:28
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-01-29 11:03:32

Grand91

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?