Gracz-G

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

607

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2011 (10:34)

Data rejestracji 03.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100 witam. mam do sprzedania lub zamiany 100 kapsułek ts w bistrach(dokładnie to ich tam chyba 105 jest). jeśli chodzi o zamianę to na jakieś białko lub gainera. może to być oczywiście tanie białko w stylu ostrowi. byle nie roślinne. jakoś się	6	2011-04-10 15:38
Targowisko	[K] Gryf 180 śląsk kupie gryf 180cm. jestem ze śląska.	0	2011-04-12 19:20
NUTRIFARM&OLIMP	Brak produktów w kalkulatorze. a wiec chcąc podliczyć swoje punkty zauważyłem, że nie ma w kalkulatorze niektórych produktów. mógłby mi zatem ktoś podać ceny dla: taurine mega caps 150, oraz creatine mega caps 150. będę bardzo wdzięczny za pomoc.	1	2011-02-28 12:51
Trening dla zaawansowanych	Nowy cykl, a zabawa sylwestrowa. dzień dobry. a wiec planuje zrobienie naprawdę porządnego cyklu. nigdy na cyklu nie pijałem alkoholu, zwłaszcza gdy dochodziła do tego suplementacja kreatyną. i tu mam teraz dylemat, bo pasowało by mi go zacząć od nowego tygodnia i pociągnąć do	2	2010-12-16 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Zincas forte - pytanie zincas forte zawiera 27mg jonów cynku. na codzien nie zjadam takich dużych ilości, ale na cyklu masowym będę jadle właśnie 27mg dziennie. i tu maje pytania: 1. czy jeść to naraz czyli od razu jedna tabletkę?(jeśli tak to po śniadaniu czy	3	2010-01-06 18:45
Odżywki i suplementy	Które Carbo? zwykle po treningu zjadam 50g wafli ryżowych i powiem, że po nich fajnie odzyskuje energie. natomiast gdy przez pewien czas brałem glukozę, nie czułem się tak dobrze jak po waflach i zalało mnie tłuszczem na twarzy i podbródku. zatem które carbo	7	2009-10-29 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Tańsza alternatywa ryżu. cześć. znacie jakąś tańsza alternatywę ryżu? ja zawsze kupuje ryż brązowy i płace 3-4 zł za 400g, no i nie ukrywam, że przy zjadaniu 200g odczuwam pewne straty finansowe... myślałem żeby możne zastąpić płatkami owsianymi, ale nie wiem czy to	13	2009-10-28 20:02
Odżywki i suplementy	Storm czy Horse Power + mono co byście mi doradzili? kupić storma (120zł), czy moze hp + mono (142zł)? w przypadku storma, brał bym 2 porcje w dt i 1 porcje w dnt. w przypadku hp, brał bym 1,5 porcji w dt i 3,75g mono w dt i dnt. za hp zapłacę więcej, ale będę	1	2009-10-27 08:05
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł witam. jaki byście mi polecili stack kreatynowy za około 120 zł, który starczyłby na pełen cykl? przebyłem już kilka cykli z mono/jab i nie czuje już takiego kopnięcia jak dawniej. stacka jak do tej pory żadnego nie brałem. tak mniej więcej już	17	2009-10-23 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100	2011-04-16 10:34
Targowisko	[sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100	2011-04-12 19:13
Targowisko	[sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100	2011-04-10 17:02
Targowisko	[sprzedam/zaminie] Thermo Speed Extreme 100	2011-04-10 17:01
Targowisko	zegarki	2011-03-06 00:21
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-02-28 15:58
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA ! 24 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	2010-12-24 11:23
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołajka ciągle rozdaje !!!	2010-12-23 18:38
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJKA !!! BLIŻEJ ŚWIĄT LEPSZE PREZENTY !!!	2010-12-19 10:07
NUTRIFARM&OLIMP	Reaktywacja MIKOŁAJKI :-) ZAPRASZAMY DO ZABAWY !	2010-12-11 11:59
NUTRIFARM&OLIMP	mikołajka !	2010-12-07 18:27
NUTRIFARM&OLIMP	6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	2010-12-06 23:58
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-05-30 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zincas forte - pytanie	2010-01-07 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Zincas forte - pytanie	2010-01-07 14:53
Odżywki i suplementy	Które Carbo?	2009-10-29 19:14
Odżywki i suplementy	Które Carbo?	2009-10-29 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Tańsza alternatywa ryżu.	2009-10-29 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	Tańsza alternatywa ryżu.	2009-10-28 20:35
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-10-27 16:25
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-24 20:48
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-24 07:54
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-24 06:59
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-23 22:12
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-23 19:49
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-23 19:46
Odżywki i suplementy	Stack, a nie zabawka ok. 120zł	2009-10-23 19:44
Baza klubów Sztuk Walki	Gymnazion	2009-01-04 10:49
Baza klubów Sztuk Walki	Gymnazion	2009-01-03 18:54
Baza klubów Sztuk Walki	Gymnazion	2009-01-03 18:22