gracoch1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Gracjan

Nazwisko Buczek

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2021 (18:41)

Data rejestracji 25.01.2014 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból pachwiny przy skosach ?! witam zgromadzonych ;) moja sprawa wygląda tak, podczas ćwiczenia brzucha gdzieś w planie mam skłony boczne z obciążeniem na skosy. no i wygląda to tak że po kilku delikatnych seryjkach (3x15 na strone) za każdym razem kiedy staram się ćwiczyć w	4	2014-09-13 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból pachwiny przy skosach ?!	2014-09-16 12:59
Szybkie pytania bez logowania	kreatyna na reduckji	2014-09-16 10:23
Zdrowie i Uroda	Ból pachwiny przy skosach ?!	2014-09-16 10:15
Szybkie pytania bez logowania	gain bolic 6000	2014-09-13 12:00
Szybkie pytania bez logowania	Jak przybrać masę?	2014-09-13 11:53