gothmori09

Znawca

Napisanych postów: 3159 Przeczytanych: 31158 Szacuny: 43

Imię: Jacek Nazwisko: Siegien Zawód/Studia: Pracuje Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-17 00:31:42 Data rejestracji: 2009-06-22 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Cedynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 186 cm Waga: 89 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do oceny	Galeria Zdjęć	2012-06-16 18:41:58
Też tak macie?	Po siłowni, o siłowni	2012-06-15 21:37:27
Dalszy ciąg rzeźby 1990- zdjęcia str 1,5	Galeria Zdjęć	2012-06-15 18:36:19
BrzozaXD - fotki na udokumentowanie startu	Galeria Zdjęć	2012-06-15 18:35:49
Podtrzymywać czy jeszcze masować?	Galeria Zdjęć	2012-06-14 22:18:38
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-06-13 22:51:08
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-06-13 22:48:07
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2012-06-13 22:40:30
Jakie ćwiczonka na ten brzuch ? ( mięśnie brzucha)	Trening dla początkujących	2012-06-13 17:15:03
18 lat/ ektomorfik rok na sucho	Galeria Zdjęć	2012-06-11 16:19:59
Moje fotki jestem wielkim koksem	Galeria Zdjęć	2012-06-11 13:44:32
3 i 1/2 roku	Galeria Zdjęć	2012-06-10 13:54:53
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2012-06-10 13:53:25
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2012-06-10 13:51:16
Jak ćwiczyć hantlami 10kg???	Po siłowni, o siłowni	2012-06-10 13:50:05
Jak ćwiczyć hantlami 10kg???	Po siłowni, o siłowni	2012-06-09 18:54:01
Rok silowni	Galeria Zdjęć	2012-06-07 20:59:16
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2012-06-07 13:00:36
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2012-06-06 23:02:19
Jaka typ sylwetki ?	Galeria Zdjęć	2012-06-06 22:57:31
naturalne wymiary	Po siłowni, o siłowni	2012-06-05 22:15:55
naturalne wymiary	Po siłowni, o siłowni	2012-06-05 22:00:54
20 miesiecy stażu	Galeria Zdjęć	2012-06-05 18:13:23
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2012-06-05 18:10:39
Puzon fotki redukcja	Galeria Zdjęć	2012-06-04 19:51:00
Puzon fotki redukcja	Galeria Zdjęć	2012-06-04 16:21:00
Rok za mną:) suche mięśnie nowe fotki str.11	Galeria Zdjęć	2012-06-03 17:18:53
Arnold brał sterydy!!	Po siłowni, o siłowni	2012-06-03 17:17:36
Damiax - brak diety, brak supli, siłka od 3 tygodni	Galeria Zdjęć	2012-06-03 14:06:55
17 Lat, 5 miesięcy ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2012-06-03 12:57:50

gothmori09

Znawca

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?