gosikmyszek

301

Ekspert

Napisanych postów: 1182 Przeczytanych: 90582 Szacuny: 301

Imię: Małgorzata Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-28 08:21:00 Data rejestracji: 2013-04-21 17:50:16 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 163 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: 27 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 85 cm Obwód przedramienia: 26 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 52 cm Obwód pod biustem: 75 cm Obwód w pasie: 63 cm

Wyciskanie na ławce: 45 kg Martwy ciąg: 70 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Gosik	Ladies SFD	2014-09-02 14:17:58
DT Gosik	Ladies SFD	2014-09-01 18:14:57
Dziennik PaulinKa030894	Ladies SFD	2014-08-30 16:55:07
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-30 16:15:14
[Fit] super_agniecha, to jedziemy z tą redukcją (pods: 13,20)	Ladies SFD	2014-08-29 14:22:11
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-29 12:23:09
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-29 11:57:41
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-28 15:39:46
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)	Ladies SFD	2014-08-28 08:11:45
[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)	Ladies SFD	2014-08-28 08:10:28
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-27 18:15:17
DT kessika podsumowanie s. 24	Ladies SFD	2014-08-25 20:06:23
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-25 19:58:44
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-23 19:51:19
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-22 09:38:36
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-21 06:49:53
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-20 08:03:30
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-19 13:45:03
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-13 16:55:46
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-11 21:19:58
DT Gosik	Ladies SFD	2014-08-11 13:07:48
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-24 06:45:44
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-23 21:55:52
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	Ladies SFD	2014-07-23 09:29:11
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-21 17:47:25
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-20 22:15:06
SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	Ladies SFD	2014-07-19 22:05:12
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-19 18:21:45
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-17 22:00:35
DT Gosik	Ladies SFD	2014-07-16 22:12:33

gosikmyszek

Ekspert

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu