Gorliwy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2013 (21:46)

Data rejestracji 08.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL CREATINE witam wszystkich forumowiczów! zakupiłem chyba wszystkim znaną kreatynę (universal micronized creatine). gdzieś przeczytałem że cukier gronowy wzmacnia działanie tej kreatyny. czy to prawda, jeżeli tak to jak wygląda dawkowanie tego (chodzi o	4	2013-01-04 21:53
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW jak w temacie, obiążenie najlepiej o nominalach 2x20 lub 2x15kg, 2x10kg i 2x5kg. wyciag najlepiej dolny i górny, co do drazka jestem otwarty na kazde propozycje. mieszkam niedaleko rzeszowa(woj.podkarpackie). czekam na propozycje, pozdrawiam :)	8	2012-12-12 20:39
Targowisko	Kupie Obciazenia ( 2x10kg, 2x5kg Lub odobnie) tak jak w temacie. jestem z okolicy rzeszowa wiec mozliwy odbior osobisty.	2	2009-12-08 17:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL CREATINE	2013-01-04 22:06
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW	2012-12-18 14:11
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW	2012-12-17 18:50
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW	2012-12-16 15:46
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW	2012-12-15 15:11
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW	2012-12-14 13:48
Targowisko	[K] Kupie obciazenie, wyciag, drazek RZESZÓW	2012-12-13 18:31
Targowisko	Kupie Obciazenia ( 2x10kg, 2x5kg Lub odobnie)	2009-12-08 21:38
Targowisko	Sprzedam obciążeni - łacznie 78 kg	2009-12-08 21:38