gordii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko x

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2022 (15:58)

Data rejestracji 29.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny heja, będę bardzo wdzięczny za pomoc i ocenę diety. wiek: 30 waga: 83 wzrost 174 bf: 24% cel: budowa suchej masy, redukcja tkanki aktywność: 4-5x w tygodniu cf propozycja na dni parzyste i nieparzyste, niedziela cheat day (w granicach	6	2015-08-30 15:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2015-08-30 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2015-08-30 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2015-08-30 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2015-08-30 15:42
Odżywki i suplementy	Wierny czy niewierny... ( temat sponsorowany sklepu sfd )	2010-12-29 16:41