gonzoou

Początkujący

Napisanych postów: 500 Przeczytanych: 4871 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-22 23:42:03 Data rejestracji: 2007-06-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
fbw, kontuzja kolana, cel rzeźba/klata	Trening dla początkujących	3	2010-05-10 19:36:02
redukcja, jak z posilkiem potreningowym i treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-05-08 02:18:35
FBW na redukcje dla kolesia z kontuzja kolana	Trening dla początkujących	5	2010-03-18 20:40:48
Pierwszy spalacz.	Odżywki i suplementy	20	2009-08-03 01:19:52
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	25	2009-07-18 14:54:34
fat nie chce lecieć...	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-07-15 23:49:46
redukcja, pierwsza dietka ;)	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-06-26 00:10:42
ABS II i jego urozmaicenia	Trening w domu	5	2009-07-08 20:28:02
sycące żarcie	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-06-22 17:12:19
rekawice, znowu ;D	Scena MMA i K-1	8	2009-05-30 10:20:13
smaczne białko	Odżywki i suplementy	7	2009-05-05 17:49:49
suspensor	Scena MMA i K-1	8	2009-04-03 23:43:32
Wągry ?	Zdrowie i Uroda	11	2008-07-06 01:25:22
Rozstępy poraz kolejny... i kolejny i następny..	Zdrowie i Uroda	11	2007-10-12 23:27:02
Posiłek potreningowy poraz enty	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-07-09 17:13:22
Parówki :)	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-07-07 16:08:47
Tatuaż a mięcho ;]	Zdrowie i Uroda	1	2007-07-08 01:55:19
VITAMIN SHOP WPC :) OPINIE	Odżywki i suplementy	8	2007-07-05 16:43:18
co aby schudnąć?	Trening dla początkujących	19	2007-06-21 15:19:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	2014-03-22 23:54:30
czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	Scena MMA i K-1	2014-03-22 23:42:12
KSW 18 - live	Scena MMA i K-1	2012-02-25 23:07:02
KSW 18 - live	Scena MMA i K-1	2012-02-25 23:05:20
KSW 18 - live	Scena MMA i K-1	2012-02-25 23:03:50
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-07-10 13:10:30
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-07-09 21:34:42
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-07-07 10:41:52
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-07-07 00:11:09
Olimp - TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE	Olimp	2011-05-30 21:08:18
fbw, kontuzja kolana, cel rzeźba/klata	Trening dla początkujących	2010-05-12 22:15:58
fbw, kontuzja kolana, cel rzeźba/klata	Trening dla początkujących	2010-05-11 23:46:44
FBW na redukcje dla kolesia z kontuzja kolana	Trening dla początkujących	2010-03-18 21:45:16
FBW na redukcje dla kolesia z kontuzja kolana	Trening dla początkujących	2010-03-18 21:29:07
'Pierożki' graham z nadzieniem szpinakowo-twarożkowym	Kuchnia SFD	2009-09-10 23:12:44
kurczak curry z marchewką i makaronem ryżowym	Kuchnia SFD	2009-09-10 23:09:34
Pierwszy spalacz.	Odżywki i suplementy	2009-08-03 22:12:45
Pierwszy spalacz.	Odżywki i suplementy	2009-08-03 19:02:45
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-22 13:50:18
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-22 00:35:58
fat nie chce lecieć...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 13:18:20
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-20 00:38:59
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-19 22:39:56
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-19 22:27:33
fat nie chce lecieć...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 21:58:24
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-19 21:56:04
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-19 21:31:40
fat nie chce lecieć...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 21:28:50
fbw na redukcje, plan	Trening dla początkujących	2009-07-19 20:22:21
fat nie chce lecieć...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 20:05:41

gonzoou

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy