Goku21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

378

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Krakowska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2022 (01:08)

Data rejestracji 16.01.2021 (03:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Usunięcie zdjec dzien dobry , juz swoją odpowiedz zyskałem na swoje pytanie i chciałem, by administracja czy też moderator usunal moje zdjęcia z tego działu. nie usuwając posta. https://www.sfd.pl/masa_czy_redukcja_-t1209433.html z góry dziękuje.	1	2021-01-22 22:11
Odchudzanie i forma po męsku	Masa czy redukcja? witam. mam 17 lat waże obecnie 68 kg , mam 175 cm wzrostu i od końca listopada zacząłem swoją przygodę z jakimkolwiek ćwiczeniem, wtedy ważyłem 63 kg i stopniowo zwiększając kalorie przytyłem te 5 kg. cwicze na razie w domu bardziej fbw trening,	6	2021-01-16 03:50