gocek86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1086

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2014 (18:43)

Data rejestracji 28.08.2012 (20:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek witam mam trochę sadełka na brzuchu i chciałbym go się pozbyć. ułożyłem sobie dietę prosiłbym o ocenę czy to ma sens. zamierzam ćwiczyć 6 weidera (już jeden cykl zrobiłem) oraz jeździć na rowerku stacjonarnym po 40-60min dziennie. dodam, że jest	17	2012-09-02 12:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-05 12:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Porady + ocena	2012-09-05 12:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-04 21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-04 11:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-03 11:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-02 19:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-02 19:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny + 6Weidera + orbiterek	2012-09-02 17:35