gnr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2006 (22:43)

Data rejestracji 10.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	chciałbym zaczać coś trenować... no to tak , wymyslilem sobie ze zapisze sie na jakieś karate czy cos :d tylko ze... mam 16 lat , 180cm i jestem dosc wątłej postury tzn bo mam jakies 60 kg :d polećcie mi jakąś sztuke walki, jakieś cwiczenia któe powinienem robic zanim zaczne	29	2006-03-10 17:30
Sztuki Walki	które karate któro karate jest lepsze ? shotokan czy kyokushin ? jak sądzicie ? jesli powiecie " zalezy do czego " to uzasadnijcie bo ja sie nie znam :)	30	2006-04-12 16:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	które karate	2006-05-02 22:52
Sztuki Walki	które karate	2006-05-02 16:56
Sztuki Walki	które karate	2006-04-25 13:57
Sztuki Walki	które karate	2006-04-21 21:05
Sztuki Walki	które karate	2006-04-13 00:25
Sztuki Walki	chciałbym zaczać coś trenować...	2006-03-11 14:34
Sztuki Walki	chciałbym zaczać coś trenować...	2006-03-10 21:19