gmp

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

631

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zalezna od celu

Uprawiane sporty silowania

Ostatnia aktywność 25.12.2024 (02:08)

Data rejestracji 02.03.2007 (00:00)

Wzrost: 190 cm

Waga: 90 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Badania do interpretacji!!	25	2023-12-05 21:58
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	14	2021-01-16 17:10
Doping	Bold,npp,prop,susta,tren???	8	2017-12-10 20:22
Doping - zdjęcia	PROPIONATE - GREECE PHARMACEUTICALS	9	2012-03-14 19:38
Doping	DEKA, PRIMA, WINO, SUSTA, PROP	2	2012-02-01 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA SAA - SUCHE MIESO witam niedlugo zabieram sie za saa i brakuje mi kilku informacji na temat diety. celem jest sucha masa maiesniowa-nie chce sie zalac. dodam, ze jestem ektomorfikiem, tdee=3150kcal, cykl:1-10 deca,susta 10-15 wino 11-14	8	2009-10-19 17:25
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	51	2009-08-06 22:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-06 00:35
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-06 00:05
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-05 23:57
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-05 23:55
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-05 23:48
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-05 23:36
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-05 23:25
Doping	Badania do interpretacji!!	2023-12-05 23:20
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-09-15 20:47
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-09-15 18:41
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-08-03 20:16
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-08-03 19:23
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-08-03 18:05
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-08-03 15:56
Doping	Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren	2021-01-16 18:35
Doping	Bold,npp,prop,susta,tren???	2017-12-10 21:50
Doping	Bold,npp,prop,susta,tren???	2017-12-10 21:19
Doping	Bold,npp,prop,susta,tren???	2017-12-10 20:55
Doping	DEKA, PRIMA, WINO, SUSTA, PROP	2012-02-03 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA SAA - SUCHE MIESO	2009-10-20 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA SAA - SUCHE MIESO	2009-10-20 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA SAA - SUCHE MIESO	2009-10-19 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA SAA - SUCHE MIESO	2009-10-19 18:25
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-09 11:39
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-08 08:34
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-07 23:12
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-07 19:58
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-07 18:57
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-07 18:17
Doping	DECA+WINSTROL+SUSTANON?????	2009-08-07 15:29