Giro

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

859

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko Zeler

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2019 (09:52)

Data rejestracji 29.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Podręcznik Shuriken właśnie wrzuciłem na stronkę podręcznik rzucania shuriken i tonkami. dla zainteresowanych: http://igorzeler.republika.pl lepiej żeby dwunastu ciebie sądziło, niż sześciu niosło!!!	9	2003-07-03 20:08
Sztuki Walki	Historia Shorin-Ryu prosiłbym o kontakt wszystkie osoby które posiadają jakiekolwiek materiały z netu dotyczące historii shorin-ryu i okinawa karate w ogólności i jeśli mogą(chcą) je udostępnić. najbardziej interesują mnie materiały dotyczące powstania poszczególnych	0	2004-02-17 13:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Markos gratuluję zwycięstwa :)	2010-10-04 01:52
Sztuki Walki	Markos gratuluję zwycięstwa :)	2010-10-03 22:29
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-19 09:39
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-14 17:07
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-29 14:53
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-28 08:44
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-26 18:43
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-19 13:51
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-19 11:32
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-18 21:47
Sztuki Walki	******* _ PROŚBA O WYTŁUMACZENIE	2008-12-18 18:03
Sztuki Walki	Pytanie dotyczące Kihon Kata.	2008-11-07 17:33
Sztuki Walki	Nie wiem co to jest...	2008-11-07 17:30
Sztuki Walki	SPECNAZ	2006-12-05 01:48
Sztuki Walki	Uderzenie głową	2004-08-24 18:31
Sztuki Walki	Uderzenie głową	2004-08-24 15:26
Sztuki Walki	wymagania do specnazu po rosyjsku	2004-08-23 10:50
Sztuki Walki	Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	2004-05-09 15:07
Sztuki Walki	prosze o rade - policja, ochrona	2004-05-09 14:29
Sztuki Walki	Obrona przed kałachem z bagnetem	2004-05-09 14:24
Sztuki Walki	kto ma 10 dan karate w polsce	2003-10-05 19:02
Sztuki Walki	Witryny na temat walki mieczem?	2003-09-28 22:50
Sztuki Walki	katana-filmy	2003-09-28 20:02
Sztuki Walki	katana-filmy	2003-09-28 19:51
Sztuki Walki	FRANK DUX - KRWAWY SPORT	2003-09-28 19:37
Sztuki Walki	kata+kumite - najlepsze wyjście	2003-09-28 18:17
Sztuki Walki	combat	2003-09-23 03:15
Sztuki Walki	Bron do treningow - zrob to sam :)	2003-07-10 00:57
Sztuki Walki	Podręcznik Shuriken	2003-07-06 22:43
Sztuki Walki	Czy w okolicach katowic jest KK.	2003-06-17 23:41