SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

ginomen

16 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
16
otrzymanych szacunów
97
przeczytanych postów
234
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

mam słabe geny

ćwiczyć zacząłem w wieku 20 lat, wczesniej siedzacy tryb zycia, 24/7h granie w tibie, 3 posilki dziennie o roznej kaloryczosci, nie chcialo mi sie czasem gotowac to zamawialem pizze i wpierdzielalem i siedzialem tylko, spowolniony juz pewnie wtedy
12 2015-09-09 02:36
Po siłowni, o siłowni

co obniża serotonine

d
0 2015-09-09 01:56
NUTRIFARM&OLIMP

ciało jest najwazniejsze

nie wiem czy się wszyscy ze mna tu zgodza ale obecnie jestem przekonany ze najważniejsze na tu na ziemi w tym zyciu, jest ciało, tak fizyczne ciało. musi być zdrowe, bez bolu. ,symetryczne, czyli po 1 zdrowe potem po 2 dopiero ładne,a
3 2015-09-03 00:35
Zdrowie i Uroda

wyciecie nadwrazliwej czesci jelita grubego

witam, to już postanowione, po latach nieskutecznej walki z zjn postanowiłem z moim znajomym , chirurgiem, po prostu wyciac nadwrażliwy skurczony fragment jelita ok 30 cm, to niewiele , wg prognoaz, jelito się sszyje, i będzie jak nowe, bez
3 2015-09-03 00:57
NUTRIFARM&OLIMP

krzem-iaki preparat polecacie

i czy warto brac
1 2015-09-01 00:49
Administracja i Moderatorzy

flex1976 wciąż kasuje moj temat!!!

mysle ze dział doping to dobre miejsce na mój temat , ale z niewiadomych powodów flex1976 kasuje regularnie mój temat bez podania sczegułowej przyczyny , nie wiem o co chodzi a temat wazny dla mnie , proszę o pomoc innych moderatorów, myslalem ze to
12 2015-08-20 00:47
NUTRIFARM&OLIMP

czy regularne picie malych ilosci oleju rycynowego -pol lyzeczki co 2 dzien zaburzy

czy regularne picie malych ilosci oleju rycynowego -pol lyzeczki co 2 dzien zaburzy przyrost siły czy nie wszak to mała ilosc
0 2015-08-29 21:58
FITMAX

Czy zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresje?!!!

witam, mam taki problem,otóz na wstępie powiem ze nie biore sterydów, ale mój problem polega na tym ze cierpie na rozne schorzenia, które powoduje ból , dyskomfort, przemieszcznie się roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe
5 2015-08-20 00:35
Zdrowie i Uroda

czy aminokwasy sa lepsze , dużo lepsze od bialka

powiedzcie mi proszę na czym polega roznica miedzy białkiem również tym z supli np. izolat serwatki a aminokwasami, , bo slyszalem teorie ze po 1 bialko zakwasza a aminikwasy odkaszaja, ze aminokwasy nie obciazaja wątroby ani nerek w
5 2015-08-23 23:21
NUTRIFARM&OLIMP

czym rózni się Olimp - Gold Beef-Pro Amino 300tab i Olimp - Gold Beef-Pro Plasma 300

iw
7 2015-08-17 21:52
NUTRIFARM&OLIMP

Czy zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresje?

witam, mam taki problem,otóz na wstępie powiem ze nie biore sterydów, ale mój problem polega na tym ze cierpie na rozne schorzenia, które powoduje ból , dyskomfort, przemieszcznie się roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe
1 2015-08-23 23:38
Zdrowie i Uroda

Czy -zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresję?

witam, mam taki problem,otóz na wstępie powiem ze nie biore sterydów, ale mój problem polega na tym ze cierpie na rozne schorzenia, które powoduje ból , dyskomfort, przemieszcznie się roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe
2 2015-08-20 00:27
Po siłowni, o siłowni

ciało jest najwazniejsze

nie wiem czy się wszyscy ze mna tu zgodza ale obecnie jestem przekonana ze najważniejsze na tu na ziemi w tym zyciu, jest ciało, tak fizyczne ciało. musi być zdrowe, bez bolu. ,symetryczne, czyli po 1 zdrowe potem po 2 dobiero ładne,a
5 2015-08-13 23:04
Odżywianie i Odchudzanie

Tran spowalnia regenerację!

zrodło md w zeszłym roku napisałem artykuł zatytułowany „to co jest dobre dla ciebie, niekoniecznie jest dobre dla twoich mięśni”, w którym między innymi zająłem się znaczeniem tranu w diecie. wówczas myślałem, że prezentuję w nim wyłącznie
4 2015-08-13 23:01
Zdrowie i Uroda

DZIWNA CHOROBA

ja wlasciewie nie wiem co mam bo objawy mam jak przy niedoczynnosci: niemoge schudnac mimo niskokalorycztej bogatobialkowej diety ok 1500 kcal dziennie i do tego 3 godziny dzienni eaerobik i 3 razy w tygodniu silownia, mam celuliti sn atylku, jestem
8 2005-08-04 22:00
Zdrowie i Uroda

WSTYDLIWY PROBLEM

zrobilem juz posiew moczu i nasienia i niby nic nie ma a od kilku miesiecy bardzo brzydko pachnie mi spod napletka, co to moze byc? zrobilem tez test pcr z moczu na chlamydie i nic nie mam a ten zapach nawet juz godzine po umycie czlonka sie
4 2005-07-29 20:36
Odżywianie i Odchudzanie

NIE moge jesc soli czy cos ja moze zastapic?

w jakiej postaci moge sobie dostarczyc sod do organizmu bo mam wrzody i nie moge jesc soli kuchennej czyli chlorku sodu i przez to cierpie na jego niedobor objawiajacy sie zatzrzymywaniem wody pod skora i bardzo niskim cisnieniem,oraz klopoty z
5 2005-08-05 09:46
Zdrowie i Uroda

krew na papierze toaletowym

czasem jak podcieram tylek to widze krew na papierze toaletowym i czuje pieczenie odbytu, czy to normalne? do jakiego lekarza sie z tym udac? co tomoze byc/
20 2005-08-04 14:38
Zdrowie i Uroda

szukam fotek

mam do was kilka pytan: 1. czy gdzies mozna zobaczyc zdjecia normalnych, zdrowych czlonkow? 2. czy mozna gdzies poczytac o tym jak zbudowany jest penis? 3. czy mozna gdzies zasiegnac rady urologa przez internet? mam pewne podejrzenia, otoz
9 2005-08-05 15:06
Zdrowie i Uroda

ile wody powinien pic sportowiec z niewydolnoscia nerek/

ile wody powinien pic sportowiec z niewydolnoscia nie na czym wlasciee polega ta niewydolnosc? na tym ze sie malo lub wcale nie sika?czy pod skora zatzrymuje si ewtedy woda?
4 2005-08-04 21:02
Doping

czy mozna dlugo brac SPIRONOL?

10 2005-08-07 13:10
Odżywianie i Odchudzanie

CALA PRAWDA O SODZIE

facet co ty mowisz? opowiadaszmi jakies stare nieaktualne przesady jakoby sol zatzrymywal awode, to bzdura ju zdawno naukowcy udowodnli ze to brak wystarczjacej ilosci sodu zatzrymuje wode tak samo jak jego wielko nadmiar, gdy w diecie brakuje sodu
1 2005-08-05 13:34
Odżywki i suplementy

ANIAML PAK-ktore tabletki to zólc wolowa?

bo nie moge ich jesc bo mam zapalenie pechera zolciowego i i tak wydzielam za duzo zolci
6 2005-08-04 12:33
Odżywki i suplementy

PROSZEK ZASADOWY

czy ktos z waqs go stosuje? wiadomo ze sport zakwasza organizm tak ijak duza ilosc bialka
3 2005-08-04 17:26
Doping

co lepiej stosowac MNDADREN czy PROLONGATUM w dawkach leczniczych

15 2005-08-04 13:40
Odżywianie i Odchudzanie

jakie pokarmy zatrzymuja wode?

i jakei powoduje pozbycie sie spod skory wody?? i czy mozna brac ziola moczopedne typu mniszek lekarski czy pokrzywa nonstop? i czy nalezy jest duzo soli aby byc twardym?
19 2005-08-03 20:46
Doping

czy facet z zespolem Klifningera moze dobrze wygladac?

12 2005-08-03 20:36
Zdrowie i Uroda

PROSTATA-sposoby zakazenia

oprocz kontaktu plciwoego, bo ja mimo ze jestem prawiczkeim dbam o chigiene to od 4 lat cierpie na przewlekle zapalenie prostaty, co chwile mam tam inne bakteri e, raz e.coli, raz enterecocus fealis albo morganella morgani, jeszcze indziej
2 2005-08-02 19:54
Zdrowie i Uroda

COFANIE SIE TRESCI Z DWUNASTNICY DO ZALADKA

czy wiecie moze jak to wyleczyc? wszedzie tylko refluks zaladkowo przelykowy a ja mam refluk sdwunastniczo zaladkowy, i zadne controloki, gaspridy debridanty mi nei pomagaja juz, caly czas mnie ssie w brzuchu boli kłuje,czuje tam niepokoj i
1 2005-07-31 16:28
Zdrowie i Uroda

sucha skora obrzeki i pragnienie mimo picia

dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest
3 2005-07-29 21:01
Nazwa tematu Dział Data posta
Po siłowni, o siłowni mam słabe geny 2015-09-12 21:53
Po siłowni, o siłowni mam słabe geny 2015-09-10 22:35
NUTRIFARM&OLIMP ciało jest najwazniejsze 2015-09-04 23:03
NUTRIFARM&OLIMP ciało jest najwazniejsze 2015-09-04 23:02
Zdrowie i Uroda wyciecie nadwrazliwej czesci jelita grubego 2015-09-04 22:58
NUTRIFARM&OLIMP masa-siła problemy z postepami 2015-09-03 00:40
Administracja i Moderatorzy flex1976 wciąż kasuje moj temat!!! 2015-08-31 23:10
Administracja i Moderatorzy flex1976 wciąż kasuje moj temat!!! 2015-08-30 01:42
NUTRIFARM&OLIMP MIŁOŚĆ FRANCUSKA 2015-08-29 21:53
FITMAX Czy zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresje?!!! 2015-08-28 01:53
Zdrowie i Uroda czy aminokwasy sa lepsze , dużo lepsze od bialka 2015-08-28 01:22
NUTRIFARM&OLIMP czym rózni się Olimp - Gold Beef-Pro Amino 300tab i Olimp - Gold Beef-Pro Plasma 300 2015-08-27 23:39
NUTRIFARM&OLIMP suplementacja a`la dr Jerzy Zięba 2015-08-25 22:25
FITMAX Czy zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresje?!!! 2015-08-25 22:23
Zdrowie i Uroda czy aminokwasy sa lepsze , dużo lepsze od bialka 2015-08-25 22:21
NUTRIFARM&OLIMP czym rózni się Olimp - Gold Beef-Pro Amino 300tab i Olimp - Gold Beef-Pro Plasma 300 2015-08-23 23:17
Administracja i Moderatorzy flex1976 wciąż kasuje moj temat!!! 2015-08-23 23:09
Administracja i Moderatorzy flex1976 wciąż kasuje moj temat!!! 2015-08-21 23:11
Zdrowie i Uroda Czy -zmniejszenie poziomu testosteronu pomoże obniżyc agresję? 2015-08-21 22:14
Po siłowni, o siłowni ciało jest najwazniejsze 2015-08-19 23:29
NUTRIFARM&OLIMP czym rózni się Olimp - Gold Beef-Pro Amino 300tab i Olimp - Gold Beef-Pro Plasma 300 2015-08-19 23:04
Po siłowni, o siłowni ciało jest najwazniejsze 2015-08-17 23:01
Odżywianie i Odchudzanie Tran spowalnia regenerację! 2015-08-17 21:54
Administracja i Moderatorzy nominowani do bana 2005-08-07 22:44
Doping czy mozna dlugo brac SPIRONOL? 2005-08-07 13:46
Zdrowie i Uroda BIAŁE KROSTKI NA PENISIE... 2005-08-07 00:27
Odżywianie i Odchudzanie ile mażna jeść jajek dziennie wg was ?? 2005-08-07 00:02
Zdrowie i Uroda BIAŁE KROSTKI NA PENISIE... 2005-08-05 12:58
Odżywianie i Odchudzanie NIE moge jesc soli czy cos ja moze zastapic? 2005-08-05 10:34
Zdrowie i Uroda ile wody powinien pic sportowiec z niewydolnoscia nerek/ 2005-08-05 10:10

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

ginomen 16 Początkujący