Giniuu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1280

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2011 (11:39)

Data rejestracji 14.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	White Flood [http://www.sfd.pl/sklep/controlled_labs_white_flood-opis25916.html] http://www.sfd.pl/sklep/controlled_labs_white_flood-opis1632.html jaka jest różnica między dwoma produktami? patrząc na charakterystykę, mam wrażenie że chodzi o zawartość	5	2011-02-10 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	tłuszcze + węgle dlaczego nie łączymy tłuszczy nasyconych z węglowodanami? co jest tego przyczyną? i jak się ma do tego wysokość przetworzenia węglowodanów?	0	2011-01-04 19:30
Odżywki i suplementy	nitrobolon cześć, jestem obecnie na cyklu cm3 + nitrobolon. wczesniejsze cykle na kretynie to 2x mono i super pump. moje pytanie: 1) czy w następnych cyklach, jeśli będę zadowolony z efektów mogę korzystać z tego samego połączenia kreatyn, czy	4	2011-01-04 16:57
Pytania do obsługi sklepu	Gaspari nutrition Mitotroipin	3	2010-08-14 11:52
Odżywki i suplementy	BCAA + Glucetyl + AAKG + Spalacz. Dawkowanie na redukcji. proponowane dawkowanie do oceny. ważę 83kg, mierze 180cm. siłka 3x, bjj 3x w tyg, basen i bieganie 2x. zależy mi na silnej regeneracji. posiadam jeszcze zma, omega-3 ( wpieprzam srednio z 4 caps dziennie obecnie ). dt: - rano: glucetyl,	5	2010-05-04 13:44
Odżywki i suplementy	Regeneracja - uzupełnienie suplementacji co polecilibyście oprócz kreatyny i bcaa na regenerację? mam na myśli oczywiście suplementy.	11	2010-05-03 19:04
Odżywki i suplementy	Jaki Booster + AAKG na redukcji? jaki booster bezkreatynowy polecilibyście mi na redukcje? zależy mi na wytrzymałości i jakimś tam pobudzeniu. planuje połączyć to z aakg. jeśli chodzi o spalacz to zacznę od tse a potem jakiś spalacz z kofeiną i k-tyrozyną bez efedryny. myślałem o	7	2010-04-19 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w odniesieniu do 10 wskazówek żywieniowych by qazar chciałbym sie poradzić jak powinny wyglądać dni nietreningowe, aerobowe w odniesieniu do 10 wskazóek zywieniowych by qazar. napisałem pod tym postem, ale od wczoraj nikt mi nie odpowiada, dlatego też zdecydowałem się napisać w dziale odchudzanie.	9	2010-04-26 10:42
Pytania do obsługi sklepu	Prolongatum Biogenix pytanie	1	2010-04-14 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	Smażenie, kilka pytań. chciałbym trochę zagłębić się w ten temat. a nigdzie nie znalazłem konkretnych odpowiedzi na te pytania. bardzo proszę o pomoc. dlaczego warto smażyć na smalcu, oleju kokosowym czy pam wiem, ale pytania dotyczą wyboru tego	3	2010-04-10 12:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	White Flood	2011-02-10 16:14
Odżywki i suplementy	White Flood	2011-02-10 16:14
Odżywki i suplementy	White Flood	2011-02-10 16:04
Controlled Labs	Controlled labs-White Flood	2011-02-10 15:05
Odżywki i suplementy	nitrobolon	2011-01-04 18:59
Odżywki i suplementy	Mitotropin pytanie	2011-01-04 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Krem termogeniczny	2010-08-14 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2010-05-18 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2010-05-17 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2010-05-17 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-16 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-16 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 10:22
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-15 08:04
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2010-05-15 07:50
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-12 19:52
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-12 10:06
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-11 22:37
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-11 22:27
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-11 18:18
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-08 19:15
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-08 17:38
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-06 21:07
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-06 18:31
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2010-05-05 22:36