giero5o2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2008 (20:43)

Data rejestracji 29.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	adrenalina w tabletkach? na początek prosiłbym o to żeby nie pojawiały się tutaj posty krytykujące moje pytanie, bo może jest głupie. pytam bo nigdzie nie mogę znaleźć o tym informacji. a pytanie brzmi: czy jest dostępny jakiś środek zwiększający w organizmie poziom	1	2008-03-08 20:43
Trening dla początkujących	jak przyładować masę w plecy i grzbiet? jakie ćwiczenia mam stosować żeby mięśnie przybywały mi w plecach i grzbiecie? staż na siłce prawie rok, wykonuje prawie wszystkie ćwiczenia, ale masa idzie mi tylko w klate i łapy. może ktoś mi doradzi? mam na myśli ćwiczenia zmuszające ów mięśnie	7	2008-02-29 17:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Dziwna meta.	2008-02-29 20:20
Trening dla zaawansowanych	MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ	2008-02-29 19:50
Trening dla początkujących	jak przyładować masę w plecy i grzbiet?	2008-02-29 19:46
Doping - zdjęcia	Dziwna meta.	2008-02-29 19:18
Doping - zdjęcia	Dziwna meta.	2008-02-29 17:20