SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Spadek wagi Zdrowie i Uroda 2 2011-02-27 21:32:47
Sprzedam Nokia n73 Tanio!;) Targowisko 1 2010-11-08 18:32:59
Zablokowane konto Administracja i Moderatorzy 5 2010-10-28 16:16:54
Zle cechy - nietypowy problem Zdrowie i Uroda 4 2010-10-14 22:52:01
n.o.k.o Odżywki i suplementy 63 2010-07-01 16:49:58
dieta masowa za 300 zl. Odżywianie i Odchudzanie 51 2010-06-17 11:51:44
dieta sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 33 2010-05-08 22:41:32
jak przybrac chociaz 10kg Odżywianie i Odchudzanie 41 2010-02-11 12:03:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-19 06:12:32
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-18 22:45:47
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-17 20:55:14
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-16 21:43:07
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023 Przygotowanie do zawodów 2021-01-16 10:50:01
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-16 09:13:16
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-15 14:37:09
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2021-01-15 10:23:45
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-15 10:00:03
Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023 Przygotowanie do zawodów 2021-01-15 07:35:25
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-14 21:09:45
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. Kuchnia SFD 2021-01-14 15:22:59
gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-01-14 12:42:27
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2021-01-09 06:10:38
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2021-01-08 21:08:47
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-01-06 07:34:38
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2021-01-04 12:09:36
Szczesliwego Nowego Roku 2021 Doping 2021-01-03 21:12:24
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021 Przygotowanie do zawodów 2021-01-03 11:05:45
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2020-12-26 12:50:32
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2020-12-14 20:30:08
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2020-12-12 16:11:06
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2020-12-11 17:42:29
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2020-12-11 07:38:42
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2020-12-10 22:16:04
covid19 Doping 2020-12-08 12:04:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2020-12-08 10:17:45
covid19 Doping 2020-12-08 10:08:14
covid19 Doping 2020-12-08 09:09:42
covid19 Doping 2020-12-08 08:39:42

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane