SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-10-09 20:04:26
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-09 18:31:14
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-09 15:28:01
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-09 15:16:35
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-09 00:17:08
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-10-08 23:22:20
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc Trening dla zaawansowanych 2016-10-08 19:34:51
[BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc Trening dla zaawansowanych 2016-10-08 19:23:32
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-10-08 15:48:58
23kg w 5 miesiecy Galeria Zdjęć 2016-10-08 10:59:52
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-10-08 10:41:52
Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ? Administracja i Moderatorzy 2016-10-08 10:24:16
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-10-08 09:13:47
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-10-07 22:28:16
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-10-07 22:19:36
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-10-07 21:36:56
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-10-07 21:32:31
Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ? Administracja i Moderatorzy 2016-10-07 21:28:57
Powrót do życia - Chapter 275 Doping 2016-10-07 09:25:40
Moje małe co nieco :) Galeria Zdjęć 2016-10-07 09:20:32
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-10-07 09:16:25
Lordknaga blogo-galeria Galeria Zdjęć 2016-10-07 03:01:35
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-10-07 00:54:21
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-10-06 23:54:05
Pierwszy miesiąc masy zdjęcie do oceny Galeria Zdjęć 2016-10-06 22:31:50
Troszke przytylem (szafa_zero) Galeria Zdjęć 2016-10-02 21:58:05
gienus12 - mass and strenght Trening dla zaawansowanych 2016-10-02 21:39:07
Troszke przytylem (szafa_zero) Galeria Zdjęć 2016-10-02 10:57:37
Avatar się nie wgrywa, jakiś błąd? Administracja i Moderatorzy 2016-10-01 21:49:19
Avatar się nie wgrywa, jakiś błąd? Administracja i Moderatorzy 2016-10-01 21:28:50

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane