gientka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2112

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2016 (22:45)

Data rejestracji 19.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu witam wszystkich i proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu. wiek: 37 waga : 50 wzrost :166 obwód w biuście :80 obwód pod biustem :67 obwód talii w najwęższym miejscu :65 obwód na wysokości pępka :74 obwód bioder :84 obwód	50	2011-08-19 23:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-24 23:42
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-23 23:15
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-22 15:47
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-17 15:13
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-16 23:09
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-14 13:45
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-09 23:49
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-07 00:05
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-06 10:55
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-04 23:19
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-09-04 22:06
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-31 20:27
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-30 16:13
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-29 22:49
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-28 11:55
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-28 10:27
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-28 10:04
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-28 09:51
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-27 23:54
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-27 23:44
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-27 23:24
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-27 23:00
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-25 15:19
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-23 23:41
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-21 22:53
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-21 16:41
Ladies SFD	Gientka/ prośba o ułożenie treningu	2011-08-20 18:27