geralt8351

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko Kalisz

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2016 (20:18)

Data rejestracji 20.04.2016 (16:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mam kilka pytań odnośnie mojego planu treningowego. witam. jak w temacie mam kilka pytań odnośnie planu treningowego. chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych osób czy powinienem coś zmienić w moim planie. zależy mi na zrzuceniu "paru kilogramów". informacje o mnie: - 17 lat - wzrost (173	9	2016-04-20 17:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Mam kilka pytań odnośnie mojego planu treningowego.	2016-04-20 19:50
Trening dla zaawansowanych	Mam kilka pytań odnośnie mojego planu treningowego.	2016-04-20 18:54
Trening dla zaawansowanych	Mam kilka pytań odnośnie mojego planu treningowego.	2016-04-20 18:49