georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Płatki owsiane	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-30 19:19:13
Trening na rzeźbę na wolnych ciezarach	Trening dla początkujących	2019-01-30 16:25:15
Masa 13	Trening dla początkujących	2019-01-30 16:24:26
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-30 11:10:47
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-01-30 11:09:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-01-30 11:09:05
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-30 11:07:57
Soczki	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-29 22:23:06
Zbijanie wagi do zawodów	Odżywki i suplementy	2019-01-29 22:20:29
dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]	Doping	2019-01-29 22:14:17
spadek sily po przerwie	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-29 21:58:26
Testosteron i HGH	Trening dla początkujących	2019-01-29 21:55:23
Trening 5x5	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-29 21:51:26
Utrzymanie siły	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-29 21:50:01
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-29 21:38:15
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-01-29 20:01:34
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-29 18:18:44
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-01-29 13:12:31
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-01-29 13:11:16
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-29 13:10:10
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-01-29 06:45:53
KSW 47: The X-Warriors - Mariusz Pudzianowski vs Szymon Kołecki	Scena MMA i K-1	2019-01-28 22:18:20
Zbijanie wagi do zawodów	Odżywki i suplementy	2019-01-28 22:15:38
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-28 22:13:35
Morsowanie.	Inne dyscypliny	2019-01-28 20:50:49
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2019-01-28 20:47:04
Średnia kaloryczność	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-28 20:44:33
Morsowanie.	Inne dyscypliny	2019-01-28 20:38:33
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-01-28 20:34:35
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-01-28 19:51:12

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!