georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan treningowy - bardzo proszę o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 13:10:27
Hmm denerwująca klata	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 13:08:44
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-16 13:07:25
Trening codziennie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 13:04:57
3 razy w tygodniu starczy?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 11:28:37
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-10-16 11:24:59
siłownia czy BJJ dla budowy mięśni?	Trening dla początkujących	2007-10-16 11:21:59
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 11:19:53
plan treningowy - bardzo proszę o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-16 11:18:39
co dalej?...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:13:05
plan po rocznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 22:06:12
dobry ten plan ? czas na zmiane?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 20:56:04
Trening masowy - proszę o ocenę i porady	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 20:40:54
meta	Trening dla początkujących	2007-10-15 20:34:54
luknij i pomoz i ocen..:)	Trening dla początkujących	2007-10-15 20:26:02
WACHAM SIĘ W KUPNIE SPRŻETU DO SIŁOWNI, POMÓŻCIE MI	Trening dla początkujących	2007-10-15 19:24:38
fbw polega na...i mam pytanie!?!?!	Trening dla początkujących	2007-10-15 19:23:00
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-15 19:08:39
plan treningowy - bardzo proszę o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-15 19:02:43
Cena biletu miesiecznego	Po siłowni, o siłowni	2007-10-14 22:58:41
plan treningowy - bardzo proszę o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:56:14
Trening masowy - proszę o ocenę i porady	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:52:05
Poprawa treningu masowego (sogi)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:50:04
ACT po regeneracji	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:48:30
Trening Massowy	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:47:53
dobry ten plan ? czas na zmiane?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:37:58
Poprawa treningu masowego (sogi)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:53:31
jaki plan na mase?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:50:30
ACT po regeneracji	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:49:15
Trening masowy - proszę o ocenę i porady	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 20:47:28

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!