georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	Trening dla początkujących	2008-01-31 20:29:38
co sie dzieje?	Trening dla początkujących	2008-01-31 18:40:09
Dwa krótkie pytania?	Trening dla początkujących	2008-01-31 15:57:00
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-01-31 15:52:56
Poszerzyć klate	Trening dla początkujących	2008-01-31 15:47:20
Basen po treningu na siłce	Trening dla początkujących	2008-01-30 22:02:30
Dwa krótkie pytania?	Trening dla początkujących	2008-01-30 22:01:05
początkujący trening	Trening dla początkujących	2008-01-30 21:55:14
FBW	Trening dla początkujących	2008-01-30 21:17:55
Trening młodego amatora	Trening dla początkujących	2008-01-30 21:12:23
Male pytanko :)	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:23:25
Poszerzyć klate	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:14:50
początkujący trening	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:11:56
Trening na masę + zrzucenie opony	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:11:10
Basen po treningu na siłce	Trening dla początkujących	2008-01-30 20:00:04
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-01-30 19:53:59
FBW	Trening dla początkujących	2008-01-30 19:51:48
BASEN	Trening dla początkujących	2008-01-30 19:47:39
zamiast MC	Trening dla początkujących	2008-01-30 19:32:20
Jestem czy nie jestem trening pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-30 19:30:02
Poszerzyć klate	Trening dla początkujących	2008-01-30 19:16:23
BUźKI - NAGRODY ZA WARTOśCIOWE ODPOWIEDZI NA FORUM -test	Administracja i Moderatorzy	2008-01-29 21:05:59
Poszerzyć klate	Trening dla początkujących	2008-01-28 21:39:58
takie pytanie do michaila	Trening dla początkujących	2008-01-28 21:38:03
Początki - jak ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	2008-01-28 21:31:01
//..Bruch____mala prosba o porade ;))))..\	Trening dla początkujących	2008-01-28 21:21:22
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-28 21:19:27
FBW do korekty - Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2008-01-28 21:02:29
Plan - początkujacy	Trening dla początkujących	2008-01-28 20:51:24
Skolioza - czy coś to przeszkadza??	Zdrowie i Uroda	2008-01-28 20:43:55

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!