georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
slabo idzie	Odżywki i suplementy	2008-03-25 15:51:07
W jakim wieku bezpiecznie zacząć ćwiczyć	Trening dla początkujących	2008-03-25 15:49:56
14lat-->siłownia	Trening dla początkujących	2008-03-25 15:47:12
fbw	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:13:33
plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:12:44
Pomocy! 5 tygodni za mna, jakis nastepny plan na masE?	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:11:21
Trening dzielony czy FBW ??	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:10:40
14lat-->siłownia	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:05:03
FBW --- maaaaaaasa !!	Trening dla początkujących	2008-03-24 23:02:03
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:52:54
plan treningowy na mase	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:43:01
klata z priorytetem do oceny ------------------>	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:41:36
Taniec + siła	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:38:45
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:36:03
Pomocy! 5 tygodni za mna, jakis nastepny plan na masE?	Trening dla początkujących	2008-03-24 19:28:32
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-23 11:46:12
Mój plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-23 11:39:10
PLAN na mase do oceny i cos do dodania	Trening dla początkujących	2008-03-23 11:36:49
moj tRening.. dobRy ??	Trening dla początkujących	2008-03-23 11:35:46
emotikony	Administracja i Moderatorzy	2008-03-23 11:34:28
Pomocy! 5 tygodni za mna, jakis nastepny plan na masE?	Trening dla początkujących	2008-03-22 23:46:44
Kolejny START	Trening dla początkujących	2008-03-22 23:44:27
plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-03-22 22:53:27
JAKI TRENING DLA MNIE ????	Trening dla początkujących	2008-03-22 21:19:02
Prosze o ocene...	Trening dla początkujących	2008-03-22 21:13:19
Kliknij a nie pożalujesz	Trening dla początkujących	2008-03-22 21:07:39
Kolejny START	Trening dla początkujących	2008-03-22 20:52:01
Brzuszek	Trening dla początkujących	2008-03-22 20:49:45
Pytanie o cwiczenenie??	Trening dla początkujących	2008-03-22 20:24:08
proszę ocenic trening jaki ułożyłem początkującemu	Trening dla początkujących	2008-03-22 20:22:50

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji