georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co na co?	Trening dla początkujących	2008-05-06 21:25:35
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-06 19:23:21
roztrenowanie ?	Trening dla początkujących	2008-05-06 19:15:58
plan treningu do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 19:14:35
pomoc	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 19:09:28
Rozpiska na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 19:08:38
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 19:05:34
Jak mam zaczac	Trening dla początkujących	2008-05-06 19:04:07
wioślarstwo plan treningwy	Trening dla początkujących	2008-05-06 19:02:59
jak trenowac	Trening dla początkujących	2008-05-06 19:01:53
jak to zrobic??	Trening dla początkujących	2008-05-06 19:01:10
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-06 18:54:26
Ban za co??	Administracja i Moderatorzy	2008-05-06 14:12:47
Ban za co??	Administracja i Moderatorzy	2008-05-06 14:12:32
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-06 14:11:58
Rozpiska na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 13:34:42
Ściąganie linek wyciągu jednorącz	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 13:33:53
ćwiczenia na nogi bez obciążania kolana	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 13:31:58
pomoc	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 13:30:20
plan treningu do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-05-06 13:29:03
Pomoc z nadgarstkiem	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:25:26
ACT czy można zmieniać ćwiczenia	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:23:35
jak trenowac	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:21:50
Trening do oceny!	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:21:18
Jak mam zaczac	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:18:09
Ban za co??	Administracja i Moderatorzy	2008-05-06 13:15:24
Trening do oceny!	Trening dla początkujących	2008-05-06 11:57:55
Plan	Trening dla początkujących	2008-05-06 11:56:20
Jak mam zaczac	Trening dla początkujących	2008-05-06 11:54:26
Jak mam zaczac	Trening dla początkujących	2008-05-06 11:17:20

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!