georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening dla poczotkujących	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:40:31
Plan na redukcje	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:36:42
Ostatczeny plan do wglądu i lekkich poprawek.	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:27:21
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:25:04
trening na mase - do oceny	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:22:47
Gdzie zlapac sztange?	Trening dla początkujących	2008-10-18 18:21:04
Jakim sposobem trenować ?	Trening dla początkujących	2008-10-17 21:39:49
Co wybrać ?	Trening dla początkujących	2008-10-17 21:38:29
Góra masa!	Trening dla początkujących	2008-10-17 21:37:48
Ocena planu na mase	Trening dla początkujących	2008-10-17 21:36:54
3-Dni w Tygodniu Plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-10-17 19:01:55
Prosze o plan na siłe;-)	Trening dla początkujących	2008-10-17 19:00:42
Plan FBW na mase - prośba o ocene i korekty	Trening dla początkujących	2008-10-17 18:59:16
trening na mase - do oceny	Trening dla początkujących	2008-10-17 18:57:56
Wracam na siłkę . Pomocy	Trening dla początkujących	2008-10-17 18:57:28
Do Dudka	Administracja i Moderatorzy	2008-10-17 16:33:18
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:30:18
Prosze o plan na siłe;-)	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:29:51
trening masa	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:29:03
Korekty w planie	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:28:13
Prosze o rade	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:27:14
moje FBW - ostateczna wersja!! PROSZĘ O OCENĘ!!	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:24:00
Plan FBW na mase - prośba o ocene i korekty	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:22:21
zwiększenie masy ciała	Trening dla początkujących	2008-10-17 16:18:46
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-10-17 15:29:49
białko serwatkowe gdzie kupic ?	Informator PODKARPACKI	2008-10-17 13:08:31
chce zaczac	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:48:05
FBW 1 ZESTAW	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:47:33
Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:43:50
chce zaczac	Trening dla początkujących	2008-10-16 21:09:29

georgu

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie