georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący!	Trening dla początkujących	2009-07-07 21:56:24
Płatki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-07 21:53:39
Dipsy z obciążeniem	Trening dla początkujących	2009-07-07 21:42:48
Parę pytań na start	Trening dla początkujących	2009-07-07 21:41:35
Pompowanie bez pompek.	Trening dla początkujących	2009-07-07 21:39:55
Genialny powód bana	Administracja i Moderatorzy	2009-07-07 21:37:17
Plan na mase PROSZE O OCENE	Trening dla początkujących	2009-07-07 20:46:18
Prosze o pomoc...	Trening dla początkujących	2009-07-07 20:44:27
wczoraj przekroczyłem 100kg w MC (103kg x 5)	Trening dla początkujących	2009-07-07 20:39:47
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-07-07 20:38:35
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-07-07 18:51:17
Parę pytań na start	Trening dla początkujących	2009-07-07 18:16:00
Plan na mase PROSZE O OCENE	Trening dla początkujących	2009-07-07 18:14:47
PLAN DO OCENY I POMOC PRZY SERIACH	Trening dla początkujących	2009-07-07 18:14:07
Prosze o pomoc...	Trening dla początkujących	2009-07-07 18:13:48
Parę pytań na start	Trening dla początkujących	2009-07-07 15:59:29
Przykurcze po treningu	Trening dla początkujących	2009-07-07 15:57:44
Dipsy	Trening dla początkujących	2009-07-07 15:57:20
Prosze o pomoc...	Trening dla początkujących	2009-07-07 15:55:04
PLAN DO OCENY I POMOC PRZY SERIACH	Trening dla początkujących	2009-07-07 15:53:09
Co o tym treningu sądzicie?	Trening dla początkujących	2009-07-07 15:49:45
Mięśnie i budowa ciała	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:21:15
Plan na mase PROSZE O OCENE	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:19:47
wczoraj przekroczyłem 100kg w MC (103kg x 5)	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:18:43
Przykurcze po treningu	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:16:10
Prosze o pomoc...	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:14:07
Szybko ocena, dzisiaj zaczynam	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:12:00
Witam Boczne partie ciała	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:09:38
Plan do opinii	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:09:11
Co o tym treningu sądzicie?	Trening dla początkujących	2009-07-07 14:08:15

georgu

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?