gcze

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2009 (21:48)

Data rejestracji 22.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ciała ketonowe jak to jest z tymi paskami wykrywającymi ciała ketonowe ? używam keto-diastix i kiedy bym nie sprawdzal wskazuje zawsze 0. stosuje diete redukcyjna niby chudne a paski twierdza ze nie. cos jest z nimi nie tak ? maja za słaba czułość?. bo jeśli	4	2006-08-10 20:46
Trening dla zaawansowanych	Wzrost masy i chudnięcie czy to możliwe ? witam jestem tu nowy, pozdrawiam wszystkich. mam takie pytanie czy można jednocześnie nabierać masy i zrzucać tłuszcz ? ostatnio stosowałem dietę niskowęglową i fakt że efekt był bardzo dobry to znaczy straciłem w pasie ponad 10cm ale niestety	41	2006-07-23 16:19